腳踝骨折以后很容易導致踝關節的腫脹、疼痛的情況,所以臥床睡覺時,骨折初期一定要墊高患肢,有利于靜脈的回流以及促進腫脹的消退。
一般兩周以后,骨折端會有纖維的連接,并且腫脹會逐漸的消退。這時候骨折端因為有纖維的連接相對穩定,所以睡覺時可以適當的健側臥,但是一定注意側臥時一定要健側身體側臥,不要患側肢體被壓在下面,很容易導致腫脹的復發。
再就是睡覺時一定注意不要蜷腿、踝關節登床活動,以免導致骨折端活動以后影響骨折的愈合。一般一個月以后,骨折端會有原始骨痂生長,相對骨折端穩定,所以說睡覺的姿勢就沒有特殊的要求。