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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25186次

• 高血壓患者可以吃海鮮嗎？

  高血壓本身倒沒(méi)有說(shuō)非得要忌海鮮，只是如果要是高血壓同時(shí)合并高尿酸血癥的患者，要注意適當(dāng)限制海鮮的入量，因?yàn)橄窀哐獕旱幕颊哂幸环N特殊的情況下就是高代謝綜合征病人，他同時(shí)有高血壓、高血脂、高血糖還有高尿酸，一般這樣病人相對(duì)來(lái)說(shuō)都比較肥胖，這樣的情況下，他往往都容易合并一個(gè)高尿酸血癥，嚴(yán)重的時(shí)候合并有痛風(fēng)，這種情況下就要限制海鮮。

  

  01:21
  劉芳 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-27 12977次

• 高血壓患者可以游泳嗎？
  高血壓患者的話，如果說(shuō)是血壓比較平穩(wěn)，平時(shí)的控制都是比較平穩(wěn)血壓正常，也可以游泳，游泳的話對(duì)于高血壓患者也是有一定好處，游泳屬于是有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期游泳有利于促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管彈性，有利于血壓的平穩(wěn)。但是如果患者的血壓波動(dòng)比較大，控制不好甚至有可能出現(xiàn)高血壓危象，高血壓腦病，這種情況就不建議游泳，在游泳的過(guò)程當(dāng)中有可能會(huì)出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥，這種情況就不建議游泳，但是血壓比較平穩(wěn)的情況，就可以游泳，但是要結(jié)合自己的體力情況，不要過(guò)多的勞累。對(duì)于高血壓患者，其實(shí)在運(yùn)動(dòng)上面，一定要結(jié)合身體的條件來(lái)選擇，一般都是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑，快走，騎自行車(chē)，游泳，打羽毛球這種活動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有利于減輕體重，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管彈性，利于血壓的平穩(wěn)控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 4227次

• 高血壓可以游泳嗎
  血壓高最好是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如像這個(gè)劇烈的運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致腦出血的疾病的發(fā)生，非常的危險(xiǎn)，建議平時(shí)最好是服用些藥物控制好血壓。因?yàn)楦哐獕翰∷且粋€(gè)常見(jiàn)病、多發(fā)病都需要堅(jiān)持服藥，長(zhǎng)期的服用控制血壓。如果是血壓控制在正常范圍，沒(méi)有什么其它的不適可以選擇適宜的溫水游泳。而且游泳的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，也不宜不能感覺(jué)到勞累為好，以免造成身體的勞累加重病情，甚至?xí)l(fā)高血壓等一些急性危險(xiǎn)事件的發(fā)生。還有就是像高血壓患者平時(shí)一定要保持情緒的穩(wěn)定，避免著急沖動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-29 3187次

• 高血壓可以游泳嗎
  對(duì)高血壓病患者可以適當(dāng)?shù)挠斡荆疤崾茄獕翰荒芴撸哐獕翰』颊撸憻捴饕€是以慢跑或者散步為主。平時(shí)不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，高血壓患者必須每天監(jiān)測(cè)好血壓，最好還是去醫(yī)院心內(nèi)科就診，進(jìn)行正規(guī)的降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 2003次

• 高血壓患者能不能游泳
  病情分析：高血壓的患者是能夠游泳的。游泳本身就屬于有氧運(yùn)動(dòng)，有利于控制體重，有利于調(diào)節(jié)血壓。但是游泳也是需要注意的，不能夠過(guò)度勞累，適量的游泳是可以的。意見(jiàn)建議：高血壓的患者飲食上也要注意一些，要多吃一些新鮮水果蔬菜，少吃含脂肪高的食物，容易引起血壓增高及血脂增高的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-11-08 1402次

• 高血壓可以游泳
  高血壓病人是可以游泳，但是一定要在血壓平穩(wěn)為前提下。另外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情進(jìn)行游泳鍛煉，而且游泳的主要適應(yīng)癥為輕度高血壓，對(duì)于較重的或者有并發(fā)癥的患者一定要聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)意見(jiàn)。一般高血壓患者進(jìn)行游泳鍛煉時(shí)以中、低強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，每天堅(jiān)持為主。在游泳中逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，游泳時(shí)有意識(shí)的將
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 385次

• 游泳對(duì)高血壓患者有好處嗎
  一般游泳對(duì)高血壓患者有好處。高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周?chē)?dòng)脈阻力增高，同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。患者多表現(xiàn)為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致多種心血管疾病，并可影響到靶器官如心、腦、腎等結(jié)構(gòu)和功能的改變，最終導(dǎo)致心力衰竭、腎衰
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 143次