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骨折初期喝什么湯最好

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醫生主講實錄

骨折初期飲食原則以清淡為主,以高熱量、高維生素、高蛋白易,消化飲食,不應喝骨頭湯等油膩食物。

此期為炎癥消退期,受傷部位可能會出現淤血、腫脹、疼痛、體溫偏高的現象。

骨折愈合以消腫散瘀為主,應多食用蔬菜、水果、牛奶等,忌食酸辣、刺激、油膩食物。待病情穩定后調和營養的食物,如雞蛋、魚類、動物肝臟等。

因此,骨折初期可以選擇鯽魚湯、紫菜雞蛋湯,各種米粥、瘦肉粥等等。

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