慢性膝關(guān)節(jié)損傷多見(jiàn)于老年性骨性關(guān)節(jié)炎，及青年中年人運(yùn)動(dòng)時(shí)造成的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷。因?yàn)檐浌菗p傷后不能再生，行走時(shí)反復(fù)摩擦逐漸加重，進(jìn)入慢性病程。
有慢性膝關(guān)節(jié)損傷的患者不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，走路的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，如果行走時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛不適感，就要停下來(lái)休息，待癥狀減輕以后再行走，走路時(shí)不要太快，步伐也不要太大。其次可使用藥物治療，口服的藥物有氨糖類(lèi)藥，包括鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等等。注射的藥有玻璃酸鈉注射液，直接注射在膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)，對(duì)關(guān)節(jié)軟骨起到良好的潤(rùn)滑作用，減少摩擦損傷。
平時(shí)要進(jìn)行股四頭肌、小腿以及足底肌肉力量的鍛煉，肌肉力量增加可以增加行走時(shí)的緩沖作用，減輕關(guān)節(jié)軟骨撞擊造成的損傷。慢性膝關(guān)節(jié)損傷以后隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸加重，如果疼痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的則需要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
