慢性膝關節(jié)損傷多見于老年性骨性關節(jié)炎,及青年中年人運動時造成的膝關節(jié)軟骨損傷。因為軟骨損傷后不能再生,行走時反復摩擦逐漸加重,進入慢性病程。
有慢性膝關節(jié)損傷的患者不要做劇烈的運動,走路的時間也不要過長,如果行走時出現(xiàn)膝關節(jié)酸脹疼痛不適感,就要停下來休息,待癥狀減輕以后再行走,走路時不要太快,步伐也不要太大。其次可使用藥物治療,口服的藥物有氨糖類藥,包括鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等等。注射的藥有玻璃酸鈉注射液,直接注射在膝關節(jié)腔內,對關節(jié)軟骨起到良好的潤滑作用,減少摩擦損傷。
平時要進行股四頭肌、小腿以及足底肌肉力量的鍛煉,肌肉力量增加可以增加行走時的緩沖作用,減輕關節(jié)軟骨撞擊造成的損傷。慢性膝關節(jié)損傷以后隨著年齡的增長會逐漸加重,如果疼痛嚴重影響生活質量的則需要到醫(yī)院進行手術治療。