如果要想預防耳鳴頭暈的并發癥的出現,首先,要積極的治療耳鳴頭暈的癥狀,要及時的到正規醫院,進行系統檢查,檢查究竟是什么病因引起的耳鳴頭暈的癥狀的表現,并且要及時的采取針對病因的治療。早期治療,耳鳴頭暈的癥狀會很快得以改善,不會導致一些比如惡心,嘔吐等并發癥的出現。另外,在生活中,還可以注重本身耳鳴頭暈的預防,來導致耳鳴頭暈就可以停止產生,那么也就不會出現并發癥的出現了。
有時候因為用腦過度的原因,缺乏休息或者工作過量,或者是其它的原因,都會導致耳鳴頭暈的出現,在日常生活中一定要注意休息,保證充足的睡眠,要養成規律的作息習慣,不要熬夜。
另外,日常生活中的飲食,要注意要低鹽,低脂飲食,有耳鳴頭暈的患者一定要嚴禁喝酒,雖然不會給耳鳴頭暈的患者帶來一些問題,但是如果是患有梅尼爾氏病等疾病,或者說是高血壓的病人,大家最少還是要最好還是要減少鈉的攝入,而且酒精會隨著血液慢慢滯留在內耳腔,這樣就非常的容易對內耳神經造成嚴重的損害,導致頭暈的加重,導致并發癥的出現。