腰肌勞損也稱為腰骶部勞損,實為腰肌及其筋膜、骨膜的慢性損傷性炎癥。
軀干在負重活動時腰部受力最大也最集中,因此易產生疲勞損傷,主要癥狀為下腰部酸痛、過勞、前屈、過久臥床疼痛加重,適當休息或適當活動方可減輕,有固定壓痛點但叩擊壓痛點時疼痛反而減輕。
X線檢查多數患者腰椎前凸增加,急性期應臥木板床休息,按摩及理療有效,平時應注意腰背肌鍛煉。主要癥狀是腰痛其特點是休息時疼痛減輕,勞累時疼痛加重,適當活動或經常改變體位時減輕,活動過度又加重。
一些腰椎畸形的患者,例如腰骶角增大的患者,由于腰椎前凸,腰椎之間剪力增大,不易維持腰椎平衡,容易產生腰肌勞損。因此腰椎畸形的患者,平時更應注意避免一些容易腰扭傷的活動。
還有些患者由于職業性體位的關系,也容易腰部勞損,例如經常在非生理位置下操作的修理工,還有一些長期坐位工作,以及需要一種固定姿勢工作的勞動者,鐘表工人等。此外還有一些需要長期彎腰工作的人們,也容易患腰肌勞損。