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懷孕餓了就惡心但又不想吃飯

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醫生主講實錄

孕早期的嘔吐聲身體內的激素在起作用,懷孕了胃酸分泌減少,胃腸平滑肌張力降低活動減弱,導致食物在胃內停留過久,孕婦在清晨起床或者飯后會發生惡心、嘔吐、食欲不振等現象。

大多數孕婦從懷孕五到六周開始,通常在妊娠十二周以后逐漸消失,嘔吐嚴重的如果不采取措施孕婦可能會發展為脫水,甚至出現發熱、肝功能異常等嚴重的后果。

孕早期胎兒生長緩慢并不需要太多的營養,在口味上可以盡量選取自己想要吃的東西,還要盡量減少每次進食的量,少食多餐,要多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,便秘會加重早孕反應盡可能的多變換就餐環境,能激發自己的食欲。

減輕孕吐反應多吃一些較干的食物如燒餅、餅干、面包片等。如果孕吐嚴重多吃一些蔬菜水果等偏堿性的食物,以防止酸中毒。如果超過三個月的嘔吐還是很嚴重,需要及時到醫院做檢查及時應對處理。

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