踝關節部位的骨質增生一是踝關節退變導致的,再就是踝關節部位的外傷,如果治療不徹底很容易導致踝關節創傷性關節炎的形成,從而引起踝關節部位骨刺的生長。
出現這種情況以后主要是平時少做踝關節的屈伸活動,特別是少做跑跳以及蹲起的活動,也不要長時間的站立,并且避免爬山和反復的爬樓梯的活動。并且有時間早晚行踝部的熱敷燙洗,燙洗以后一定要避免受涼,可以用毛巾或者棉布覆蓋一下,主要是防止燙洗以后引起受涼加重踝關節骨刺的癥狀。
藥物主要以非甾體類的抗炎藥物和軟骨營養藥物為主。非甾體類抗炎藥物主要是緩解踝關節部位的腫脹、疼痛的情況,軟骨營養藥物主要是修復踝關節蛻變以后導致的軟骨退化情況。