患有脂肪肝的患者考慮可以喝綠茶,脂肪肝喝綠茶效果一般來說是最好的。因為綠茶含有豐富的茶多酚,可以提高肝組織中肝脂酶的活性,降低過氧化脂質的含量;綠茶的氧化產物茶色素,具有一定的調血脂和降低膽固醇的作用。
但是臨床上需要注意的是,虛弱的患者是不適宜飲用綠茶的,因為綠茶從中醫來說它的性質是偏涼的,脾胃虛弱進食一些涼的食物,會傷脾胃的陽氣,是不適合的。
另外還要注意選擇生態茶和有機茶,一般來說大多數的綠茶對我們來說是可以接受的。平時要注意多喝水,多注意休息,避免過度勞累,每天要有充足的睡眠時間,避免熬夜。