許多人有清晨鍛煉的習慣，但糖尿病患者卻不適合在空腹時參加運動鍛煉。可以分成以下幾種情況區別對待：
第一、如果患者空腹血糖在6.0毫摩爾每升以上，可以進行運動。
第二、如果空腹血糖低于6.0毫摩爾每升，在運動前應適量吃點食物，比如喝一杯牛奶，吃幾塊餅干。吃完十五分鐘左右再開始熱身，不要吃后馬上開始運動。
三，如果空腹血糖低于6.0毫摩爾每升，前一天晚餐前用的長效或者是中效的胰島素，或者口服降糖藥物治療，則可以適當將藥量減少。
糖尿病患者能不能空腹晨練？
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2018-08-11 6034次
為你推薦
-
糖尿病患者能不能吃希愛力呢一般來說糖尿病的患者是可以服用希愛力的，希愛力是用來治療男性勃起功能障礙的藥物，患有糖尿病的患者可能受到疾病因素的影響而導致勃起功能障礙，這時是可以希愛力等治療勃起功能障礙的藥物來治療的。男性通常可由于緊張、焦慮等精神因素或神經性、內分泌性等疾病引起勃起功能障礙，對身心都會造成影響，需要選擇安全有效、副作用小的藥物治療。可以選擇服用磷酸二酯酶抑制劑一類的藥物進行治療，例如希愛力他達拉非等，從藥理機制而言，藥物成分不會有成癮性，而且不受進食的影響。如需使用希愛力他達拉非片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:21
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-07-02 20260次
-
糖尿病患者為啥不能灸艾灸糖尿病患者不能灸艾灸主要是由于糖尿病患者的周圍神經，尤其是感覺神經和溫度覺神經減退。所以對于普通人能夠感受到艾灸正常的熱量，避免自身的燙傷。但糖尿病患者的周圍神經功能已經減退，不能夠正常的感受到艾灸的溫度，容易出現燙傷、燒傷、水泡等這些現象。所以建議糖尿病患者盡量不要灸艾灸或者是挨近熱源，例如暖氣片、熱療儀等這些溫度偏高的治療措施。糖尿病患者之所以會出現周圍神經的感覺減退和溫度知覺的減退，主要是因為長期的血糖控制不佳，損傷了周圍的毛細血管和糖尿病患者的神經脫髓鞘病變造成的。
01:33
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-26 9495次
-
糖尿病患者為什么不能晨練由于早晨的氣溫比較低，而糖尿病病人又多有心腦血管并發癥，遇到冷空氣刺激或者勞累的時候，很容易突然發病。另外清晨，大多數人習慣于空腹鍛煉，這樣很容易誘發低血糖，甚至引起低血糖昏迷。除了上述原因之外，清晨空氣污染在一天之中最為嚴重，尤其是濃霧的早晨空氣更是如此。空氣污染物中較重的固體物和粒子一般都會降到地面上。而小于10微米的微粒，可以長期漂浮在大氣中，白天陽光照射地面，氣流多由下而上，近地面大氣污染濃度則會降低，夜間地面溫度會下降，污染物不僅不能向上擴散，反而趨于回降。所以早晨如果鍛煉著，呼吸加深加快，污染物、灰塵、細菌很容易經呼吸道進入人體內。特別是糖尿病患者抗病能力又差，很容易造成肺炎、氣管感染而加重糖尿病病情。所以糖尿病患者鍛煉最好選擇傍晚，在晚餐以后半個小時到一個小時進行。語音時長 2:00”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-10 1680次
-
糖尿病患者能不能喝粥糖尿病患者不能夠喝粥，因為粥是屬于稀食，進食之后會導致糖尿病患者病情加重，所以說糖尿病患者在進食食物的時候要避開粥，面條，稀飯這些稀食，而建議食用食物的方式為干食，例如煎餅，饅頭，水餃，雜糧飯都是建議食用的。當然也要控制進食的量，需要根據患者身高、體重以及每天從事的勞動強度來計算每天所需要的能量，大約每天為期兩主食左右，但是也會根據患者勞動強度的不同而有所增減。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-18 2511次
-
糖尿病患者能不能喝酒病情分析：糖尿病的患者不建議飲酒，酒精會增加胰島素的敏感性，還容易引起血糖波動，對病情會產生不利影響。所以糖尿病的患者是需要戒酒的。患者在飲食中主要應該以清淡的食物為主，可以適當的進食粗糧谷物，綠葉蔬菜。意見建議：糖尿病患者在治療上可以通過口服降糖藥或胰島素進行治療，要定期到醫院進行檢查。平時要適當的鍛煉身體，要保證睡眠作息規律，不能熬夜。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-08-28 1301次
-
糖尿病患者能不能喝粥病情分析：糖尿病患者盡量少喝粥，如果想喝粥可以喝粗糧或者不兌面粉的粥。也可以喝一些青菜粥或者西紅柿雞蛋湯一類的。建議糖尿病患者盡量選擇熱量比較低，吸收比較緩慢的食物，延緩餐后血糖的劇烈升高，造成病情的波動。意見建議：建議得了糖尿病以后，限制每天進食的總熱量，在同等熱量的前提下，盡量減少高熱量，高脂肪飲食的攝入。同時要配合適當的運動鍛煉消耗熱量。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-03 1102次
-
糖尿病患者能不能喝酒糖尿病的患者是不能喝酒的。喝酒會干擾糖尿病藥物對血糖的調理，還會加重肝臟負荷，引起脂肪肝、酒精肝的發生，不利于糖尿病的調理和治療。建議糖尿病患者應節制飲食，多吃營養易消化的食物和富含維生素的蔬菜，患者應適當的吃一些瘦肉、魚肉等蛋白質豐富的食物，在用飲食調理的同時，患者避免熬夜，不要過度勞累，適當的鍛
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
-
糖尿病患者能不能吃桂圓糖尿病患者能少量的吃桂圓。建議用量為60g（約3個）/天。糖尿病患者的飲食原則包括控制總熱量、營養均衡、少量多餐，對食物并沒有嚴格的禁忌，所以是可以少量吃桂圓的。桂圓內含有比較多的蛋白質、多種維生素、微量元素等營養物質，適當的吃一些能夠幫助
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-05-16 215次
