以下幾個項目比較適合癌癥患者:
一、慢跑,慢跑后每天獲得氧的供給比平常多八倍,慢跑使人出汗,汗水可以把人體內的鉛等致癌物質排出體外,并能提高人體制造白細胞的能力。
二、氣功,對癌癥患者有疏通經脈、氣血,激發(fā)和促進精氣流通的作用,能提高人體的免疫力。
三、太極拳,對癌癥患者有調節(jié)心理功能的作用,消除悲觀的情緒還能調節(jié)機體的生理功能,改善心血管和微循環(huán),組織供養(yǎng)增加改善肺活量,防止癌癥患者肌肉和骨骼退化。
四、交際舞、自行車鍛煉。
這些集體性的體育鍛煉項目,除了上述的功能外,還能提高癌癥患者與人交往的能力,有利于患者早日回歸社會,但是癌癥患者在進行體育鍛煉前應進行全面的身體檢查,充分了解自己,根據自己的身體狀況選擇相適應的體育鍛煉項目。