適當的鍛煉對體質虛弱的糖尿病患者是有利的,可以使患者的一般健康狀況有所改善,增強體質,使機體抵抗力增加。其次通過運動能夠使患者性格開朗,精神愉快,減少不良情緒對機體的損害,還可以改善患者的呼吸循環系統功能,使心功能指數上升,肺活量增大,耗氧量增加,減少心血管并發癥的發生。
再次適當的運動還可以提高組織細胞對胰島素的敏感性,促進肌肉組織和其他組織對葡萄糖的利用,從而降低血糖,減少尿糖,并減少胰島素和口服降糖藥的用量,總之運動對體質嬌弱者更為重要。千萬不要因為體質弱為理由拒絕鍛煉,長期休息,少動可以增強胰島素抵抗和使糖耐量減低加重病情。