正常情況下人每天的飲水量和排尿量應該差不多。成人每天的尿量大概在1.5升左右，再加上每天經皮膚和呼吸道排出的水大約0.5毫升，差不多2升左右。所以為了身體不缺水且有足夠的水分讓腎臟正常工作，人體每天需要攝入2升左右的水，也就是常說的八杯水。
但并不是說每天喝完八杯水就肯定夠了，如果是夏天，感冒發熱或者做了大量的運動，汗水出的多就需要額外補充水分，一天內喝到3升都是可以的。另外吃得多，也要多喝水。吃得太多，身體產生的垃圾也會增多，腎臟負擔加重，就要比平時更多的水分來幫助腎臟排出這些垃圾。
人體每天需要喝多少水？
李玲芳主任醫師
淮北市人民醫院 皮膚科
2018-08-09 235183次
為你推薦
-
痛風每天要喝多少水那么一般來說，是要喝2000毫升水，或者是2000毫升水以上。當然你也不能說喝的肚子難受，大概2000至3000毫升是比較適宜的。因為喝水它能夠有助于你尿酸的排泄，對于你的痛風的發作是有一定的預防的治療效果的。所以要管住嘴，邁開腿，多喝水。
01:16
陳利鋒
副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院
2018-11-22 8314次
-
痛風每天要喝多少水在臨床上面，痛風的患者經常來問我們，得了痛風是多喝水好啊，還是少喝水好。因為我們大家都知道，尿酸是溶于水的，那么水能載舟，我們盡量的就建議患者得痛風的患者，每天多喝水，因為你多喝水以后，可以把血里面的尿酸，體內的尿酸，能盡快地通過水，通過腎臟轉化成尿液來排泄出去，來降低你血里面尿酸的水平，所以在服藥的同時，每個痛風的患者都要盡量地多飲水。
01:02
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-11-08 29511次
-
成人每天需要喝多少水一般情況下成人每天需要喝2000到3000毫升的水，大概也就是四、五瓶的礦泉水。另外容量稍微小一些的水杯，一天需要喝八杯。因為平時大家還可以適量的吃一些新鮮的水果、蔬菜，這些能夠補充維生素，還能夠補充水分，有利于體內毒素的排出，加快新陳代謝。另外如果水果還有湯類喝的多的話，可以稍微的少喝一些水，也沒有太大的影響。另外每天早上起來空腹喝一杯溫開水，對于身體是非常好的，具有通腸潤便的效果，還能夠減少腎結石，還有膽結石的發生，能夠預防結石的現象。另外也可以少吃一些高脂肪、油膩的食物，像辛辣的食物也盡量要少吃。語音時長 1:18”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-02-24 46860次
-
多囊腎每天要喝多少水對于多囊腎的患者如果腎功能正常，每天飲水量應該保證在1500毫升，這樣可以多形成尿有預防感染的作用，如果腎功能不正常，建議應該適當的控制飲水量，防止過度的水鈉潴留。對于多囊腎的患者在40歲左右才開始出現明顯的臨床癥狀，比如腰部疼痛，腹部有腫塊，腎功能有損害。如果腎功能正常，建議常規飲食，要控制適當的蛋白質的攝入量，如果腎功能不正常，應該適當的控制飲水量，應該記錄24小時的出入量，只要處于平衡，也不需要特殊的控制飲水量。語音時長 1:32”
榮建紅
主任醫師湖北省第三人民醫院
2019-02-17 3695次
-
成人每天需要喝多少水病情分析：一般情況下成人每天正常的飲水量是2000到2500毫升水。要根據自身情況喝水，對于腎功能不好、肝硬化腹水、有水腫病的人不可以多喝水，喝水多了容易加重病情。經常適當的多喝水，有利尿排毒的作用，還可以預防泌尿系統結石病。意見建議：建議注意飲食最好不吃生冷、油膩，辛辣刺激性食物。注意防寒保暖，平時最好要多吃清淡的，易于消化的食物。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2020-10-28 3005次
-
痛風每天要喝多少水痛風患者每天至少要喝2000毫升以上的水。當然，最好是喝白開水，另外蘇打水、淡茶水也都是可以的，主要是多喝水，為了能夠促進尿酸排泄。痛風是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂，造成體內血尿酸濃度增高引起的一種疾病。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-02-04 2202次
-
人體每天需要喝多少水？正常情況下人每天的飲水量和排尿量應該差不多。成人每天的尿量大概在1.5升左右，再加上每天經皮膚和呼吸道排出的水大約0.5毫升，差不多2升左右。所以為了身體不缺水且有足夠的水分讓腎臟正常工作，人體每天需要攝入2升左右的水，也就是常說的八杯水。但并不是說每天喝完八杯水就肯定夠了，如果是夏天，感冒發熱或者
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-08 166次
-
人體每天需要喝多少水？人體每天需要喝的水量因個體差異而異，但通常建議成年人每天攝取2-3升的水。這一建議量是為了保持正常的生理功能，并幫助身體排除廢物和毒素。水是生命之源，對于維持血液循環、體溫調節、營養物質運輸以及廢物排泄等生理功能至關重要。每個人的需水量可能
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-24 0次
