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• 腦血管病應該如何預防？

  這是一個非常嚴肅的問題。腦血管病發病率高、致殘率、死亡率也很高，并且有年輕化的傾向。所以它的預防就非常非常的重要。首先我們要保證身體健康。那么有家族史陽性的這樣的患者，應該積極的預防。發現自己有一些個基礎項的基礎病，比如說高血脂的問題、糖尿病的問題、血管硬化的問題、血管發育不良等等的問題。都應該及早發現，及早進行治療。把基礎病控制好，就可以避免發生腦血管病。有了很好的預防措施，還應該有很好的預警的措施，在治療基礎病的同時，還應該監測血液中的一些變化。比方說血液中的蛋白信使、溶血磷脂酸等等。對于預防缺血性腦血管病，有一個預警的作用。對于那些個出血性的疾病，也應該控制好血壓，控制好血管，避免血管進一步的硬化，避免血壓出現了大起大落的波動，就能夠很好的做到一個預防的作用。避免了他的情緒的波動，避免了血管血壓的波動，就可以避免發生血管破裂等等。出血的病癥，總之、腦血管病的預防非常重要，只要我們認真的重視，就可以降低腦血管病的發病率，起到一個很好的預防的作用。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-24 2695次

• 腸癌應該如何預防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發現息肉，就是說沒有惡變的要及時的進行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風險。平常我們的習慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數，腸道腫瘤的風險可能會明顯的降低。

  

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  劉曉瓏 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-24 11385次

• 血管性頭痛應該怎樣緩解
  血管性頭痛一般來說可以通過藥物進行緩解，但是首先應該完善相關的檢查，比如頭顱磁共振或者頭顱CT排除有其他的疾病引起血管性頭痛的可能性。比如有些患者是因為腦梗塞或者是腦出血引起的血管性頭痛，這時應該比較慎重，積極治療原發病或者可以降血壓等治療。如果患者單純的為血管性頭痛，這時可以使用比如尼莫地平，西比靈等藥物進行緩解，當然藥物治療因人而異。也可以通過其他的辦法緩解血管性頭痛，比如中醫上的放血療法等，一旦出現了血管性頭痛還是建議先到醫院進行就診后再行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:25”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-07 3363次

• 腎血管性高血壓應該如何預防？
  首先腎血管高血壓的原因最常見的就是腎動脈中央硬化，另外有可能是纖維肌育不良，這種情況屬于是先天性的問題，另外大動脈炎，大動脈炎產生的原因可能跟病毒感染有關系再就是本身的免疫系統有一定關系，針對腎血管性高血壓預防，關鍵就是要預防腎動脈中央硬化，在平時的生活當中一定要格外的注意，在飲食方面的低鹽低脂飲食每天對鹽的攝入量要控制在三克，少吃含膽固醇比較多的食物少吃肥肉。對于動物油植物油比較多的食物盡量的避免使用，另外多吃一些新鮮的蔬菜、水果、油菜、菠菜、茄子都可以，水果方面蘋果、香蕉、火龍果、櫻桃能夠補充大量的微量元素以及維生素成分，另外要注意避免暴飲暴食，注重身體的鍛煉，只有長期的鍛煉才有可能促進血液循環改善血管彈性，減輕動脈硬化，戒煙限酒，保持好的心情。
  語音時長 1:38”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-11 1066次

• 血管性頭痛應該怎樣緩解
  病情分析：可以通過藥物止疼治療，對癥處理，同時解除頭痛的誘發因素。頭部受涼吹風，太陽下暴曬，情緒激動，熬夜疲勞，感冒都可以引起頭痛發作。意見建議：常用的藥物是西比靈。主要是抗血管痙攣的作用。生活中要盡量避免熬夜，過度勞累，用腦過度，精神疲勞，感冒，情緒波動等情況。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-06-15 801次

• 血管性頭痛應如何護理
  病情分析：血管性頭痛的主要特點是頭部的一側或雙側的脹痛，跳痛，刺痛。通常在緊張、焦慮情緒，過度腦力勞動，長期睡眠不好等情況下發作，所以一定要盡量保證作息規律，心態平和，保證充足的睡眠，會有利于緩解血管痙攣，可以減少頭痛發作。意見建議：患者平時應注意健康飲食，營養均衡，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性的食物。必要時口服鹽酸氟桂利嗪控制疼痛。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-06-15 601次

• 血管性癡呆，如何預防？
  前段時間，我身邊一個朋友總是出現記憶力減退、思維遲緩等癥狀，于是，他便去醫院進行了檢查。經過診斷，醫生發現他患有血管性癡呆的風險較高。最后，醫生在為他制定治療方案的同時，也向他詳細講解了血管性癡呆的預防方法。下面給大家分享一下。1、規律作息：保持每天7~8小時的睡眠時間，盡量在23點前入睡，早晨6~
  2024-03-12 0次

• 血管性頭痛飲食應該注意什么
  第一點，一定注意不要喝酒，特別是不要喝葡萄酒，很多患者飲用酒之后導致血管擴張，經常會誘發血管性頭痛。第二，盡量不要吃一些腌制品，不要吃奶酪，不要吃巧克力，有些人吃這些食物也能夠誘發出現偏頭痛。第三點，對于這種患者來講，在飲食上還需要注意不要吃一些富含谷氨酸鈉的一些食物，谷氨酸鈉也能夠引起偏頭痛。平時
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 121次