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痛風患者的日常生活注意事項

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醫(yī)生主講實錄

痛風其實是屬于一種由于高尿酸引起的一種代謝性疾病,所以患者在生活方面注意,還有就是在急性關節(jié)炎期注意些,也是對于治療是很有幫助的,各種谷類制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、雞蛋等含嘌呤比較少的食物,是可以讓患者吃。含嘌呤比較多的食物主要包括動物內臟、沙丁魚、還有蛤、蠔等海味和濃的肉湯,其次是魚、蝦類、肉類、豌豆等等,并盡量避免使用。

應采用低熱能膳食,避免高嘌呤食物和暴食,嚴格的戒各種酒類,保持理想體重,每天飲水量要在兩千毫升以上,甚用影響尿酸排泄的藥物,比如利尿藥阿司匹林藥等等,急性期患者需要臥床休息,抬高患肢避免負重,即使緩解期也不主張痛風患者參加長跑,或者是長途步行旅行等較強的體育鍛煉。

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