人體的碘80%來自于食物，10%--20%來自于飲水，5%來自于空氣，膳食和水里的碘主要是無機碘，經過口腔進到人體，在胃小腸上端被迅速的，完全的吸收，到胃腸道后大概一個小時吸收，三個小時基本上完全吸收，食物里一部分有機碘可以自己吸收。
另外一部分在消化道轉化為無機碘吸收，與氨基酸結合的可以直接吸收，兒童脂肪酸結合碘，可以循環再利用，肺、皮膚也可以吸收一些非常少的碘，食物中的鈣鎂對碘的吸收有阻礙的作用，如果蛋白質能量不足的時候，也會妨礙胃腸道碘的吸收。
人體對碘的吸收
胡劍平主治醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 普通內科
2018-08-19 22124次
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鋅元素對人體的作用患者：您好，我身邊的好多媽媽都給孩子補鋅，我在糾結要不要也給寶寶吃點，鋅究竟有什么作用呢？藥師：鋅元素是人體必需的微量元素之一，補鋅在人體的生長發育、免疫力、味覺等方面有非常重要的作用，比如促進兒童生長發育、提高食欲，增強免疫力，改善口腔潰瘍，改善痤瘡，增加老人味覺，改善老人三高等。如果擔心孩子缺鋅，可以去檢查一下微量元素，確實缺乏的話要及早補充。患者：原來不是只有小孩子才會缺鋅啊，成年人也需要補鋅嗎？藥師：成年人也一樣會缺鋅的，也是需要補充的，尤其有些經常反復口腔潰瘍，很可能就是缺鋅導致的。補鋅可以選擇口服鋅制劑，比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液，兒童、成人、老人都可以服用。也可以在日常生活中多吃一些含鋅的食物，比如海產品、紅色肉類、動物肝臟等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-30 14199次
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鼻炎的對人體有哪些危害鼻炎對人體的危害很大，它影響人們的生活質量，引起鼻塞、流鼻涕、頭痛，出現嗅覺障礙、頭暈、記憶力下降等癥狀。嚴重者或長期鼻炎可能導致中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎，還可以導致夜間睡眠呼吸暫停綜合癥，表現為打鼾和睡眠時呼吸暫時終止。所以鼻炎患者應該及時治療。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-31 4238次
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高碘對人體危害高碘可能會引發甲狀腺疾病、記憶力下降等危害。甲狀腺疾病：通常甲亢、甲狀腺功能減退、結節性甲狀腺腫大等疾病都是由于使用大劑量碘化鉀，碘油造影劑等高碘藥物引起，一般建議在醫生的指導下使用左甲狀腺素鈉片等藥物來進行治療。記憶力下降：通常由于特定地區飲用水含碘量過高或者是當地的飲食習慣，導致攝入高碘，引發記憶力下降，智力減退，建議通過調整飲食習慣，食用非碘鹽、少吃海帶類含碘食物等方式來進行治療。語音時長 01:18”
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-07-22 2207次
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碘缺乏對人體哪些危害碘缺乏會影響到人體的正常發育，會對大腦、身高有一定的影響。碘缺乏以后會引起甲狀腺腫大，會影響到人體正常的分泌代謝，時間久了之后會導致甲減的情況出現，碘缺乏如果發生在孕婦身上，可能會出現早產或者死胎的現象，兒童如果是碘缺乏，會有聾啞等不良癥狀，并且面目表情會變得非常難看。患者應該正常合理飲食，碘鹽基本上可以滿足碘的需求，并不需要單獨的補充碘，患者也可以通過食療的方法補碘，比如可以吃玉米、核桃、白菜等食物。語音時長 01:13”
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-07-23 1210次
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碘缺乏對人體哪些危害碘缺乏會導致一系列的疾病，以前又叫做地方性甲狀腺腫，或者地方性克汀病，現在都統稱為碘缺乏病了。一般早期沒有什么明顯的癥狀，表現為甲狀腺輕度到中度的彌漫性腫大，質地軟，沒有什么壓痛，很少數的病人腫大會出現壓迫癥狀，比如呼吸困難，吞咽困難，聲音嘶啞，或者刺激性的咳嗽等。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-12-08 2502次
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果酸對人體的危害果酸對人體會有一定的危害。部分求美者對果酸會有比較敏感的反應，會出現嚴重的過敏反應，皮膚會出現有紅疹，水皰甚至嚴重會出現糜爛，甚至繼發細菌感染形成膿皰疹。另外果酸煥膚之后皮膚的狀態是非常的脆弱，非常敏感，容易變得過于干燥。所以需要到專業的醫療美容整形機構進行使用果酸，術后還要注意避免涂抹一些刺激性的化妝品，還要防曬。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 3002次
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哪些因素可以抑制人體對膽固醇的吸收加強生活管理以及服用藥物等因素可以抑制人體對膽固醇的吸收。1、加強生活管理：患者在日常生活中限制高膽固醇食物的攝入，比如肥肉、動物內臟等，并適當的增加體育鍛煉。可以堅持每天鍛煉30分鐘到60分鐘左右，能夠促進機體的血液循環，還需要及時戒煙戒酒，可以抑制人體對膽固醇的吸收。2、服用藥物：如果患者因為長
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-29 193次
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遲慧彥
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-10-09 191次
