下面我給大家講的是宜吃飲食,宜吃高蛋白有營養的食物,宜吃維生素和礦物質含量豐富的食物,宜吃高熱量易消化的食物,如洋蔥,吃有利于改善血管的食物,大豆,海魚有利于預防冠心病。大白菜因其富含充分的維生素和膳食纖維。
忌吃油炸油膩難消化的食物。忌吃腌熏,燒烤,生冷,刺激性的食物。忌吃高鹽,高脂肪的食物,如動物內臟,因其含高膽固醇,小麻椒會使刺激加重導致脹氣,辣椒亦是如此。避免使用咖啡,咖喱,濃茶,容易引起交感神經興奮使心率加快,血壓增高,這些盡量不吃。
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忌吃油炸油膩難消化的食物。忌吃腌熏,燒烤,生冷,刺激性的食物。忌吃高鹽,高脂肪的食物,如動物內臟,因其含高膽固醇,小麻椒會使刺激加重導致脹氣,辣椒亦是如此。避免使用咖啡,咖喱,濃茶,容易引起交感神經興奮使心率加快,血壓增高,這些盡量不吃。
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