胃炎主要表現(xiàn)為上腹部不適、疼痛、厭食和惡心嘔吐。有時(shí)候病人有黑便的表現(xiàn)，有的慢性胃炎的病人了病程遷延，大多數(shù)無(wú)明顯的癥狀和體征。一般僅僅見(jiàn)于飯后飽脹、反酸、噯氣沒(méi)有規(guī)律性的腹痛等消化不良的癥狀，一般來(lái)講，查胃鏡才能明確有淺表性胃炎的表現(xiàn)。
在通常情況下，胃炎的病因主要是幽門螺桿菌的感染，建議平時(shí)多吃清淡的食物，喝小米粥，吃面食容易消化和養(yǎng)胃的食物，同時(shí)需要作息規(guī)律，少食多餐來(lái)減輕胃的負(fù)擔(dān)，在飯后不要做劇烈的活動(dòng)。針對(duì)于幽門螺桿菌，適當(dāng)?shù)目梢匝a(bǔ)充功能性的益生菌，益生菌對(duì)于腸道的養(yǎng)護(hù)越來(lái)越被人們所認(rèn)識(shí)，而且因?yàn)樗皇撬幬飳?duì)胃沒(méi)有太大的刺激。
在平時(shí)要注意保持好的心態(tài)，不要有太大的心理壓力。因?yàn)橛袝r(shí)候壓力大，也會(huì)出現(xiàn)一些胃部不舒服，胃炎、胃潰瘍的表現(xiàn)。
