胃炎主要表現為上腹部不適、疼痛、厭食和惡心嘔吐。有時候病人有黑便的表現,有的慢性胃炎的病人了病程遷延,大多數無明顯的癥狀和體征。一般僅僅見于飯后飽脹、反酸、噯氣沒有規律性的腹痛等消化不良的癥狀,一般來講,查胃鏡才能明確有淺表性胃炎的表現。
在通常情況下,胃炎的病因主要是幽門螺桿菌的感染,建議平時多吃清淡的食物,喝小米粥,吃面食容易消化和養胃的食物,同時需要作息規律,少食多餐來減輕胃的負擔,在飯后不要做劇烈的活動。針對于幽門螺桿菌,適當的可以補充功能性的益生菌,益生菌對于腸道的養護越來越被人們所認識,而且因為它不是藥物對胃沒有太大的刺激。
在平時要注意保持好的心態,不要有太大的心理壓力。因為有時候壓力大,也會出現一些胃部不舒服,胃炎、胃潰瘍的表現。