首先對于女性月經失調引起的原因比較多,比如精神壓力過大,情緒波動比較大,或者是最近服用了激素類的藥物,或者身體極度虛弱影響了卵巢的功能,進而引起的月經失調。
對于不同的月經失調,在服用藥物方面也是選擇不同的,比如由于肝氣不舒,肝脾虧虛引起的月經失調,可以選擇逍遙丸或者是丹梓逍遙丸等藥物調理。
對于氣血虧虛或者氣血不足肝腎不足的話,可以選擇定坤丹或者是烏雞白鳳丸的調理。
在個人飲食方面,應該多吃些植物雌激素的食物比如黃豆、小米、黑豆、蜂王漿這些植物雌激素,可以保護卵巢功能,避免卵巢出現異常。
同時對于調節內分泌也有很好的效果,而且女性出現月經不調應該養成良好的生活習慣適當的運動保持心情和事保持心情舒暢和充足的睡眠也有助于調理,月經不調。