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• 失眠患者飲食需要注意哪些

  中醫認為胃不和則臥不安，建議大家在晚上吃東西的時候，不要吃得過飽。過飽的時候，病人就覺得撐著很難受，這樣就會徹夜難眠的。所以飲食上來說，晚上要吃的要少一些。然后過于油膩的東西、辛辣的東西還是要少用。因為我們發現在我們門診當中，痰熱這種失眠非常多，舌苔厚膩、偏黃，病人非常多。辛辣是生火的，油膩是生痰、生濕的，它倆交織在一起就可以生成濕熱，那這種的食物肯定要少用。濕熱可以上擾心神，造成失眠。辛辣東西其實就是辣椒、蔥、姜、蒜這類的東西，然后油膩是肉類，尤其是肥肉，肯定要少用。白天可以適當地吃一些，但是晚上盡量不要吃油膩的東西。也有的病人是餓的，為了減肥，晚上不吃東西，結果晚上被餓醒的，這也要小心。還是要晚餐是要少進，不是一點不讓大家吃東西。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 3718次

• 痔瘡飲食要注意什么

  痔瘡主要是由于肛管，直腸黏膜下的靜脈叢回流受阻引起的靜脈迂曲、曲張，致使黏膜凸出。痔瘡的主要臨床表現是排便時候大便帶血，大便的表面帶血、肛門的疼痛、肛門口的瘙癢、肛門口的下墜不適。所以說，有痔瘡要保持良好的飲食習慣、避免久坐、適當的活動、保持肛門口周圍清潔，避免肛竇周圍的炎癥。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-19 2598次

• 失眠患者飲食需要注意什么
  失眠的患者飲食上也是需要注意的，首先不能喝酒，再來不能喝濃茶，不能喝咖啡，否則很容易加重失眠的癥狀。再來在睡覺之前千萬不能進食一些，過于油膩或者難消化的食物，會導致一些胃腸道的不舒服，加重失眠的癥狀。失眠的患者應該吃一些簡單清淡，容易消化的飲食是比較好的。但是在睡覺之前建議喝上一杯熱熱的純牛奶。牛奶當中含有豐富的色氨酸，具有鎮靜和安神的功效，對緩解失眠效果是比較好的，還可以給身體補充足夠的蛋白質和一些鈣質，對于失眠的患者也是特別好的食物。再來可以少量的喝一些酸棗仁煮的水，或者是桂圓煮的茶，對于緩解失眠的現象，效果都是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-08 1643次

• 失眠要注意什么
  失眠了要注意什么失眠了不可自己盲目的用藥，也不可找那種小診所進行治療，這都對失眠的治療非常不利，因此提醒患者切勿有病亂投醫，亂用藥，濫用保健品，人們在日常生活，工作，學習中，幾乎失眠是難免的，不要一見到失眠就立刻服用安眠藥，如果失眠持續兩周以上，并出現白天明顯不適癥狀，甚至影響工作和學習，去正規醫院進行診療。養成規律的生活方式合理，也是失眠患者最好睡眠，十點以后，早上六點起床，中午有可能會想睡一會兒，這樣會更好一些，或者采用藥物治療，見效后要不要立刻恢復原來的工作或者又進入原來的精神環境，最好是有一個相對安定的生活，工作環境過渡一下，日常生活中，失眠的患者建議可以適當的運動，有助于促進病情的好轉，促進抵抗力。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-09 1277次

• 失眠患者飲食需要注意什么
  病情分析：失眠患者在飲食方面不要喝酒，少喝茶，少喝咖啡。平時可以多喝點牛奶，可以在睡前喝一點小米粥。另外吃一些菠菜、核桃、桂圓也有一定的安神作用。意見建議：建議失眠的患者在睡覺之前要保持平穩的心情，不要打游戲，不要看電視、看小說等。可以在睡前洗一個熱水澡，必要時服用一點苯二氮?類的催眠類藥物。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-10 2502次

• 老人焦慮癥飲食要注意什么
  患有焦慮癥的老人容易失眠，再加上心里的焦躁情緒，通常會消耗大量的能量，所以需要及時補充營養。因為引發焦慮的原因有很多，所以患者需要根據自身的情況來做調整。需要禁食辛辣，煙，熏，等有刺激的食物。及時補充水分，以維持腹臟的需要。潤滑腸道，利便，有利于體內有害物質的排出。最好保持吃清淡食物，均衡營養；比如在炎炎烈日里吃一些清爽的東西來降降火，一般可以多喝些綠豆湯之類的，同時還可以排毒。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-14 2703次

• 痔瘡要注意什么飲食
  第一，要多食用富含有纖維素的食物，比如玉米、馬鈴薯、胡蘿卜、地瓜、海帶等等，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、油菜、蘋果，這些可以促進胃腸蠕動，有利于大便的排出，防止出現便秘。第二，要禁食辛辣、油膩、煎炸、熏烤這些刺激性比較大的食物，比如說一定要少吃花椒、辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等等，痔
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 865次

• 白癜風飲食要注意什么
  白癜風患者的飲食要注意營養均衡搭配、避免暴飲暴食、不要吃含維生素C豐富的食物、不要吃辛辣、刺激性食物、不要吃發物。1、注意營養均衡搭配：患者在日常生活中要注意營養均衡搭配，可避免身體缺乏某些營養物質。2、避免暴飲暴食：患者還要避免暴飲暴食，以免增加腸胃負擔，導致胃部疾病發生。3、不要吃含維生素C豐富
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-09-20 0次