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• 肌肉疼痛是什么原因

  患者肌肉疼痛原因有很多：1、最多見的是由于運動導致肌肉代謝問題，如肌肉過度的收縮運動，導致缺氧出現乳酸的堆積，微環境的改變，導致的肌肉出現刺激、疼痛。2、肌肉疼痛也可能是被徹底的拉傷，如小腿肌肉緊張，練習繃腿可能導致肌肉撕裂，產生疼痛。因為撕裂以后會破壞組織的結構，產生末梢神經的刺激，產生出血、血腫，導致疼痛。3、肌肉疼痛還有可能是內科的問題，如類風濕等免疫性系統的問題。4、甚至有些肌肉的疼痛，可能查不出原因，最終需要做肌肉的病理檢查，也就需要做穿刺或取一塊肌肉做病理，鏡下看病理改變，在顯微鏡下的觀察原因，甚至也難以確定肌肉疼痛的原因，只能診斷為多發性肌肉疼痛。所以肌肉疼痛，是一個多病因比較難以診斷的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 24579次

• 腰部肌肉鍛煉的方法是什么

  腰部肌肉的鍛煉，對于腰部疾病的康復，有著至關重要的作用，只要在急性期過后疼痛緩解，我們就應該在醫生的指導下，進行循序漸進的腰部肌肉的鍛煉，增強腰部肌肉力量，和腰部肌肉的彈性，增加腰椎的穩定性，首先給大家推薦的方法叫小燕飛，具體的做法是這樣子，俯臥于平板床上或者墊子上，雙手背后、后背肌肉用力，使前胸和雙下肢，同時緩慢的抬離床面，持續35秒鐘再緩慢放下，每15次為一組連續做三組，那么在做小燕飛的過程中，有些腰部有疾病的患者，會感覺比較吃力，這時我們可以先做，上肢的抬離床面的動作，待力量逐漸增強動作熟練以后，做下肢的同時抬離床面的動作，腰部鍛煉的第二個方法，五點支撐法，患者仰臥于平板床上，或者與地面屈髖屈膝，雙肘和雙肩貼于床面，然后小腹用力往上挺，使腹部與膝關節同高，持續3到5秒鐘，再緩慢的恢復至原位，每15次為一組連續做三次，做五點支撐時動作要緩慢均勻，避免由于用力過猛產生新的損傷。腰部鍛煉的第三個方法團身滾腰，具體的做法是這樣的，患者仰臥于平板床上或地面上，屈髖屈膝柄用力，使膝關節貼住胸部，雙手抱住膝關節，然后用力抬升遠離床面，再緩慢放下，連續15次為一組連續做三組，此外推薦腰部有疾病的患者，進行游泳的鍛煉，在水中堅持蛙泳或自由泳，對增強腰部肌肉力量，增強四肢肌肉的協調性，都有積極的治療意義，同時游泳還可以增強心肺功能，提高免疫力，對保持我們的身心健康都有好處，以上就是給大家介紹的，腰部肌肉的鍛煉方法，包括了小燕飛、五點支撐、團身滾腰和游泳，大家可以根據自己的實際情況，堅持進行腰部的鍛煉，一定能得到一個健康的腰椎。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 53817次

• 什么是肌肉痙攣
  肌肉痙攣也就是俗稱的抽筋，這種癥狀經常在體運動中比較常見，通常是由于乳酸的積累而引起，是肌肉發生不自主的降肢收縮所表現的一種臨床現象，它不受主體意識的支配，使肌肉處于緊張僵硬的狀態，屬于運動神經元綜合征的運動障礙的表現之一。肌肉痙攣的主要的外在表現，就是肢體運動的阻力增加，也就是禁止肌肉張力的增加或者說由于肌肉以及其連接組織機械特性的改變，有可能是兩者都存在。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-10-31 7558次

• 肌肉痙攣和面肌痙攣
  面肌痙攣就屬于只有肌肉痙攣的一種，下面我給大家進行詳細介紹，面肌痙攣是一種很常見的疾病，其發病主要和病毒感染有關，面部受涼也有一定必然關系，具有反復的特點。對于面肌痙攣的治療，采用保守治療。口服營養神經類藥物，針灸按摩等，上述手法治療無效可考慮手術治療。手術治療方法有微血管減壓術，這是醫學界公認根治面肌痙攣的方法。該手術技術成熟，操作簡單風險很小，效果很好，立竿見影。面肌痙攣延遲治愈占術后患者三分之一左右，表現為術后面部仍有抽動，程度可輕可重。一般在三到六個月后逐漸穩定，也有少數患者癥狀持續一年以上，延遲治愈現象是面肌痙攣手術后的正常表現，無需焦慮，只需自然恢復即可。
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  吳開福 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2018-11-26 1509次

• 面部肌肉痙攣是什么癥狀
  面部肌肉痙攣的癥狀表現就是出現發作性的一側面部肌肉抽動和肌肉痙攣強直狀態，可以表現為口角和眼角的抽動，嚴重的會導致半側的面部的肌肉抽動，甚至有頸部的肌肉抽動，一般在情緒激動勞累，或者是受涼刺激的時候出現發作，發作持續幾秒鐘，或者一兩分鐘后能夠癥狀消退，但是以后還是會反復的發作。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-01-18 2504次

• 面部肌肉痙攣是什么科
  如果是一側面部抽搐,可以確診為面肌痙攣,首診看神經外科,可以手術治愈.面肌痙攣可能需要去看眼科，因為有些面肌痙攣是由于眼部的疾病引起的。也有可能需要去神經內科，因為面肌痙攣也可能是由于面神經的問題造成的。嚴重的面肌痙攣需要手術治療，此時應去神經外科。所以面肌痙攣需去不同的科室協同一起排除診斷或者來解決問題。
  杜柏 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-12 1801次

• 眼睛肌肉痙攣
  通常來說，眼睛肌肉痙攣可能是由于用眼過度導致的，引起肌肉痙攣的原因有很多，可能是工作時間過長，用眼過度導致過于疲勞，從而引起眼睛下面面部肌肉抽搐。一般來說疲勞是主要原因，同時肌肉中氯化鈉大量丟失，導致肌肉興奮性顯著增加，也可能導致肌肉痙攣，同時也有可能由其他的疾病所引起，先可以適當的休息，使眼睛得到
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 178次

• 眼部肌肉痙攣
  眼部肌肉痙攣是一種不明原因的、不自主的面神經支配區肌肉的痙攣和抽搐，多發于中老年人，是神經科疾病，給患者精神和身體帶來極大的痛苦，也極其影響美觀，它沒有下面部肌肉的陣攣性抽動，持續痙攣時間可長可短。痙攣的表現為非意識性強烈閉眼的不斷重復，許多眼瞼痙攣病人在得到明確的診斷和治療以前，已忍受了相當長時間
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 190次