便秘是我們經常遇到的問題,有些人治好了一段時間后又復發,長此以往對患者的身體造成嚴重的傷害,所以大家要采取有效的措施進行預防。
1,避免壓力、熬夜。壓力與熬夜是導致便秘反復的始作俑者,患者由于壓力過重會打亂自律神經平衡,引發腸胃功能、內分泌失調,加重便秘癥狀。熬夜則會影響生理時鐘,妨礙器官修養,造成便秘。
2,飲食、生活方式突然改變也可能造成短時間的便秘。
便秘是我們經常遇到的問題,有些人治好了一段時間后又復發,長此以往對患者的身體造成嚴重的傷害,所以大家要采取有效的措施進行預防。
1,避免壓力、熬夜。壓力與熬夜是導致便秘反復的始作俑者,患者由于壓力過重會打亂自律神經平衡,引發腸胃功能、內分泌失調,加重便秘癥狀。熬夜則會影響生理時鐘,妨礙器官修養,造成便秘。
2,飲食、生活方式突然改變也可能造成短時間的便秘。
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