国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

00:00
1:51

醫生主講實錄

玉米,也叫苞谷、玉蜀黍、珍珠米。玉米所含的成分:蛋白質含量為9%,比稻米(大米)高;脂肪為4.3%,比大米、面粉、面筋、小米高好幾倍;碳水化合物為72%,與大米、白面不相上下;鈣為22mg/100g,高于小米;鐵為3.4mg/100g,高于大米;胡蘿卜素在大米、白面中全然沒有,而在玉米中卻有0.13mg/100g;維生素B1同大米、面粉不相上下。除此之外,玉米中還含有煙酸、泛酸、生物素、維生素B6、維生素E等,并含有許多能幫助消化的纖維素。

日本醫學博士森下敬一通過研究發現,玉米中含有大量亞油酸、胡蘿卜素、維生素E和酶等延年益壽的有效成分。亞油酸屬于不飽和脂肪酸,它有降低血液中膽固醇和軟化動脈血管的作用。玉米中還含有一種抗癌因子——谷胱甘肽,這種物質中含有一種抗氧化作用的硒,它的抗氧化作用比維生素E強500倍。因此,它可以防止致癌物質在體內的形成。此外,玉米中含有大量的植物纖維,它可以在腸中吸收水分,使自身體積膨脹,大便量增加,同時,它還能刺激腸壁蠕動,加速大便的排泄,使大便中的致癌物和其他毒物及時排出,從而減少大腸癌發生的可能性。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美全免费aaaaaa特黄在线 | 久久久久久久亚洲精品一区 | 亚洲人成网站色7799在线观看 | 日韩国产精品欧美一区二区 | 国产国产精品人在线观看 | 大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | 亚洲国产精品一区二区久久hs | 日韩一级欧美一级毛片在线 | 国产日本特黄特色大片免费视频 | 热久久国产欧美一区二区精品 | 国产高清japanese国产在线观看 | 在线视频精品免费 | 国产黄色免费 | 免费黄色片在线 | 国产精品99久久久久久宅男 | 成人综合网站 | 亚洲欧美激情综合首页 | 国产香蕉国产精品偷在线观看 | 美国一级片在线 | 成年人黄色网址 | 91在线视频免费 | 日本视频高清免费观看xxx | 69欧美xxxxx色护士视频 | 国产精品亚洲欧美一级久久精品 | 成年美女黄的视频网站 | 亚洲精品视频在线看 | www.大香| 欧美三级在线看中文字幕 | 国产精品麻豆入口 | 992tv国产精品福利在线 | 国产三级高清 | 亚洲 欧美 精品 中文第三 | 国产人成亚洲第一网站在线播放 | 好湿好紧好痛a级是免费视频 | 国产综合色在线视频 | 麻豆传媒官方入口 | 日本黄色影片在线观看 | 日韩黄色一级大片 | 欧美在线观看视频一区 | 久久综合久色欧美婷婷 | 欧美一级片黄色片 |