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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45650次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 68452次

• 鎖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練？
  鎖骨骨折是指鎖骨部位發(fā)生的骨折，鎖骨骨折以后康復(fù)訓(xùn)練要逐漸的進行，鎖骨骨折后的一周內(nèi)，主要是進行五指的伸直握拳以及腕關(guān)節(jié)的屈伸活動。鎖骨骨折后兩周，肢體疼痛腫脹減輕以后主要是行患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前屈后伸的活動，活動范圍以患者肢體疼痛為限，可以逐步加大活動的范圍。鎖骨骨折三周以后，主要是增加肩關(guān)節(jié)的屈曲伸展以及外旋的訓(xùn)練。而鎖骨骨折四到六周后，一般外固定就可以解除，可以全面的練習(xí)肩關(guān)節(jié)的活動比如肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋運動以及肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外旋的運動和肩關(guān)節(jié)的外展運動。而鎖骨骨折六周以后，主要就是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動度以及增加肌肉力量從而恢復(fù)肢體的正常功能。
  語音時長 1:20”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-01 17352次

• 鎖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  鎖骨骨折以后康復(fù)訓(xùn)練要逐漸的進行，骨折后的一周內(nèi)主要是行五指的的伸直握拳以及腕關(guān)節(jié)的屈伸活動，骨折后兩周肢體疼痛腫脹減輕以后，主要是行患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前屈后伸的活動，活動范圍以患者肢體疼痛為限，逐步加大活動的范圍。骨折后三周主要是增加肩關(guān)節(jié)的屈曲伸展以及外旋的訓(xùn)練，骨折后的四到六周一般外固定就可以解除，可以全面的練習(xí)肩關(guān)節(jié)的活動比如肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋運動以及肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外旋的運動和肩關(guān)節(jié)的外展運動。骨折后六周以后要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動度以及增加肌肉的力量，以恢復(fù)肢體的正常功能。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-29 11128次

• 鎖骨骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：鎖骨骨折以后的病人后期需要刻苦的進行抬肩功能鍛煉，臨床中，通常讓患者做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度，也可以拉單杠進行鍛煉。意見建議：鍛煉的時候可能會出現(xiàn)疼痛癥狀，通常要克服疼痛才可以恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度，再就是這期間疼痛比較厲害的，可以口服非甾體類藥物來緩解病人的疼痛癥狀，常用尼美舒利膠囊，布洛芬緩釋膠囊，效果就非常不錯的。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-28 1001次

• 兒童小腿骨折多久康復(fù)訓(xùn)練
  成年人下肢骨折完全愈合要3個月時間，兒童的話骨骼生長要快一些，一般2個月左右就可以愈合，如果沒有進行內(nèi)固定手術(shù)，一般復(fù)位后，進行石膏外固定6-8周，就要開始進行康復(fù)鍛煉了，建議每個月復(fù)查一下，看骨折恢復(fù)情況。下地行走前要拍片檢查。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-11 2102次

• 鎖骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  對于鎖骨骨折以后的康復(fù)訓(xùn)練，一般可以進行拉單杠或者是進行摸墻爬高的動作來鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動度就可以的，我們通過鍛煉的目的主要是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度，無論是鎖骨骨折進行保守治療還是手術(shù)，都需要嚴(yán)格的進行懸吊患肢保護，活動太多或者太劇烈會影響到骨折愈合，甚至?xí)鸸钦坼e位。鍛煉的目的主要是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 753次

• 骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  骨折可以通過肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練來進行康復(fù)訓(xùn)練。1、肌肉訓(xùn)練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓(xùn)練為主，做肌肉訓(xùn)練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次