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• 如何預防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達到了近視的屈光的狀態，所以看遠非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-10-14 4228次

• 青少年近視治療預后好嗎

  青少年近視治療預后好嗎。青少年一旦產生了近視，他的度數幾乎是不可逆的。那么我們說他的治療主要還是說控制、控制他近視的度數進一步的加深。我們采用的很多方法，比如說角膜塑形鏡，低濃度的阿托品或者用一些離焦、多焦眼鏡或者采用中醫中藥，或者是針灸、梅花針等等的一些治療方式，都一定程度可以控制近視的繼續的加深度數。度數的繼續加深，那么要指出的是所有的方法，如果你在治療期，在控制期它有一定的幫助，一旦停了都可能近視的度數會繼續加深。那么通常我們治療可能是需要維持到等他成年，比如說16到18歲以后。所以在治療過程中要選擇適合你的，你覺得能夠堅持的方法，還要看一個病情就是度數的深淺，來決定你的一個治療方案。

  

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  夏燕婷 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-10-14 1997次

• 近視青少年
  近視是眼科常見疾病，隨著近年來電子產品的普及以及學生課業壓力的增加近視發病率逐年增長，近視的形成通常在于青少年時期眼球發育還沒有停止的時候形成的近視，通常年滿十八到二十周歲之后近視度數就逐漸停止下來不再增長。近視的形成是由于眼球的發育異常，例如眼軸的過度延長或者是角膜晶狀體屈光力過強，從而導致外界光線經過眼睛屈光系統，也就是角膜晶狀體的折射之后焦點沒有落在視網膜之上，而是落在視網膜之前，引起視網膜上的投影不清晰造成視力下降。近視主要表現就是看東西模糊不清，尤其是看遠的時候比較嚴重，看近的時候相對清晰一些。對于控制近視最重要的就是在青少年時期，合理用眼，勞逸結合，避免長時間的近距離用眼和看手機，電視，電腦等，例如平時近距離用眼三十分鐘到四十分鐘左右，就應該停下來閉目養神或者是看遠處十分鐘，這樣才能最大限度延緩近視度數的增長。對于已經形成的近視度數，目前并沒有有效的方法使之降低或者消除。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-04 6791次

• 青少年正常血壓值
  青少年正常血壓值是收縮壓在90到140毫米汞柱，舒張壓在60到90毫米汞柱。建議平時要注意飲食生活規律，在飲食上要注意少吃高蛋白、高脂肪、高熱量的三高食物。肉類食物中的含有大量的飽和脂肪酸，這類食物應當少吃為佳，可以適當的多吃富含水分的食物，水果、蔬菜等食物中就含有大量的水分，能夠供給人體豐富的水分、維生素以及膳食纖維，能夠幫助體內廢物和毒素的稀釋和排泄。飲食上的要保持清淡，控制食量，過重的咸、甜、油口味易導致血黏稠、免疫力下降、高血壓、心腦血管疾病，還有骨折疏松、肝硬化、胃癌等等，多與吃鹽過多有關，人體每日鹽的攝入量不應超過六克，油脂使得血液黏稠，要控制食量，每餐只吃七八分飽，減少胃的負擔。
  語音時長 1:45”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 18393次

• 青少年近視要戴眼鏡嗎
  框架眼鏡是青少年確診近視后的第一選擇，戴上一副合適的近視眼鏡，遠視力就可以清楚了。但框架鏡只能矯正視力而無法控制近視發展，其優點是安全可靠，但也有缺點：框架眼鏡對外觀有一定影響，鏡片不能隨眼球轉動，視野受到一定限制；屈光度數較高的鏡片可造成視物變小或變形，屈光參差較重者不易接受。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1602次

• 青少年如何預防近視
  病情分析：青少年兒童預防近視就要養成良好的用眼習慣，平時不能長時間的接觸電子產品，要進行眼保健操，多遠眺，多看綠色的植物，要保證充足的睡眠時間，每天要多進行戶外活動，平時不要用手去揉眼睛，要加強眼部的衛生護理。意見建議：一旦出現近視，需要及時的到正規的醫院眼科進行檢查，要進行驗光，要佩戴眼鏡進行矯正，平時要多吃蔬菜水果，比如藍莓，胡蘿卜或者是菠菜。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-18 1301次

• 青少年近視防治
  防治一般是指預防和治療，青少年近視眼可以通過改善用眼方式、做眼保健操等方式來預防，可以通過手術來治療。1、預防：青少年近視眼可能是平時看電子產品的時間比較長，不良的閱讀習慣，可以讓青少年減少看電子產品的時間，避免用眼過度，讀書寫字要在采光良好的環境中進行，通過改善用眼方式可以預防近視眼的發生，建議青
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-06 616次

• 遠視儲備沒了多久近視
  遠視儲備沒了多久會近視，這個的看個人的具體情況，沒有具體的時間，遠視儲備為眼睛的保護因素，遠視儲備完全消失，并不會馬上近視，但會加快眼睛眼軸增長的速度，從而增加近視的概率。遠視儲備是指視覺發育正視化過程中的遠視眼狀態，為散瞳后的屈光狀態。其通常與個人眼軸長度和角膜曲率有關，具備預測近視的概率。合理的
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-04-24 1558次