胃炎是目前很多患者都會遇到的問題,該病是由于各種原因引起的胃黏膜炎性變化,這是由于人們的生活節(jié)奏變快,不正確的飲食和生活習(xí)慣所導(dǎo)致,胃病最好少吃糖,糖吃多容易胃酸,過多導(dǎo)致胃炎加重。
患者要從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設(shè)定一個時間表,然后嚴格遵守,這同時會對睡眠產(chǎn)生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃,這種習(xí)慣必須要改,并不是晚上吃夜宵可以彌補過來的,但是在一定范圍內(nèi)不可能產(chǎn)生太大的差別。