?消除代謝綜合征根本的辦法是，改善不良的生活方式。主要控制飲食，增加運動以減輕體重。
飲食控制方法主要是減少熱卡攝入量，減少細糧，減少脂肪。尤其是要使飽和脂肪占總熱卡的10%以下，以免熱卡過多及營養過剩。增加運動，持之以恒，每周應該堅持慢跑或者騎自行車的運動在兩個半小時以上。必要的時候可以使用胰島素增敏劑等。
如果代謝綜合癥消失，發生乳腺癌及結腸直腸癌的機會也會減少。
怎樣消除代謝綜合征
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2018-08-06 1940次
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干燥綜合征怎樣確診首先，對于診斷干燥綜合征，需要有明顯的臨床癥狀。干燥綜合征往往表現為反復口干眼干，牙齒片狀脫落被稱為猖獗牙齒。患者口干癥狀往往表現為吞咽干糧難以咽下，需要用水順服。眼干主要表現為眼睛干澀明顯，淚液減少，嚴重會出現反復角膜炎。部分患者會出現反復無痛性腮腺以及頜下腺腫大。少部分會出現間質性肺炎，腎小管酸中毒，血小板減少等。除了臨床癥狀，血清學檢查對于診斷干燥綜合征尤其重要，比如自身抗體顯示抗核抗體，抗SSA，SSB，RO52抗體陽性，血沉增快，免疫球蛋白升高。對于確診干燥綜合征，最重要的檢查是小唇腺活檢，病理顯示灶性淋巴細胞浸潤，病理活檢是前段干燥綜合征的金標準。此外，加上一些其他的輔助檢查，比如腮腺核素顯像，淚液分泌實驗，唾液腺流速都是診斷干燥綜合征非常重要的檢查。
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邱明山
副主任醫師廈門市中醫院
2020-01-02 3359次
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甲亢高代謝綜合征有什么表現甲亢高代謝綜合征，事實上應該甲亢的時候，患者可以表現出高代謝的癥候群。在甲亢的時候，甲狀腺激素的合成和分泌過多，就有可能引起神經系統、循環系統、消化系統，它的興奮性增高，代謝亢進，可以表現為有些病人，就會很容易激惹，甚至表現出神經質樣的表現，還有有些患者就是怕熱，出汗比較多，再就是心悸。如果去檢查他的脈搏，心率、脈搏也是比較快的，甚至有些患者出現大便次數增多，腹瀉。還有些患者就是出現低熱，去了解他并沒有感染的情況。還有一些患者出現，就是說食欲亢進，但是體重反而是減輕的，甚至有些病人，可以表現失眠等等，這都是甲亢的時候。因為甲狀腺激素過多，所引起的高代謝的一些表現。
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劉石平
主任醫師中南大學湘雅二醫院
2019-04-12 5919次
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代謝綜合征的綜合干預因為代謝綜合征里面有很多個組分所以說我們對某一個患者存在的各種組分都要考慮到，在治療過程當中都是有會有針對性的治療方案，對于肥胖的干預治療要采用措施時體重盡可能的控制在理想體重，或者是上下浮動不超過5%，控制飲食總熱量的攝入，調整飲食的結構減少脂肪的攝入，并且控制飲食當中總熱量的一個攝入還有他的消耗的一個平衡，提倡堅持慮加用奧利司他，西布曲明。第二個方面就持續的時間比較長的這種有氧運動，當飲食和運動治療肥胖不理想的時候可以考是胰島素增敏劑的一個質量，比如說可以使用二甲雙胍或者是噻唑烷二酮類的藥物。第三個就是調脂治療，常用的藥物包括嗒碇類和貝特類的降血脂藥物。第四個就是降血壓和控制血糖降血壓的藥物和控制血糖藥物可以同時使用。語音時長 1:32”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-10 1349次
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代謝綜合征飲食原則代謝綜合征推薦飲食中飽和脂肪小于7%的總熱量，膽固醇小于二百毫克每天，總脂肪占25%-35%總熱量；飲食調整中，除熱量攝入受限之外，要多食全谷類及纖維素食品；根據標準體重及平時體力活動情況，將熱卡限制在一定范圍內，保持飲食中的糖類占55%-65%，脂肪20%-30%，蛋白質15%左右，這樣的的合理比例，對于甘油三酯水平特別高值，應將糖類的比例進一步減少，增加蛋白質的比例。語音時長 1:34”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-05 1798次
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代謝綜合征的定義代謝綜合征的定義，它是指人體的蛋白質脂肪，碳水化合物等物質發生代謝紊亂的病理狀態，是一組復雜的代謝紊亂癥綜合群，是導致糖尿病，心腦血管疾病的危險因素。代謝綜合征病因不明確，目前認為是多基因和多種環境相互作用的結果，與遺傳、免疫等均有密切的關系，它受多種環境因素的影響，集中表現為高脂高碳水化合物的膳食結構，增加胰島素抵抗發生，勞動強度低，運動量少，造成的代謝綜合征的發生和發展。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-11 3103次
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代謝綜合征什么意思代謝綜合征是指人體的蛋白質，脂肪，碳水化合物等物質發生代謝紊亂的病理狀態，是一組復雜的代謝紊亂癥候群，是導致糖尿病心腦血管疾病的危險因素，代謝綜合征具有多種代謝紊亂集于一身的特點，包括肥胖，高血糖，高血壓，血脂異常，高血粘度，高尿酸，高脂肪肝發生率和高胰島素血癥。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 4303次
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代謝綜合征的防治代謝綜合征的防治措施包括改變生活方式，適當改變飲食控制體重，提倡低飽和脂肪酸低熱量飲食少飲酒增加規律運動減少鈉鹽攝入，戒煙，保持心理平衡等，干預在改善生活方式的基礎上根據個體情況針對代謝綜合征的各個組分進行干預，包括降低血糖控制血壓調節血脂，應用抗凝抗血小板藥物等。一、肥胖目前只有兩種藥物被批準用于
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 90次
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代謝綜合征有哪些癥狀代謝綜合征是一組以蛋白質、脂肪和碳水化合物代謝紊亂為特征的癥候群。代謝綜合征的典型癥狀主要包括腹部肥胖、血脂異常、高血壓和高血糖。1、腹部肥胖是代謝綜合征的顯著標志，表現為腰圍增加，蘋果型身材明顯，這是因為內臟脂肪堆積過多所致。2、血脂異常
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-22 0次
