?骨折的初期或者在一到兩周左右,建議清淡飲食為主,這個階段的由于患者的局部的疼痛以及情緒上的不穩定往往食欲較差,胃腸功能較弱,所以建議食用一些清淡類的食物并且建議多喝水多吃水果蔬菜。吃些少而精的食物如蛋類、乳制品、豆制品、豆制品腎病的病人宜少食用,多吃一些魚類以及精瘦肉。
二階段是骨折的中期,建議食用一些高能量高蛋白的飲食,有助于恢復相應的體質,且建議在骨折后三到四周左右可以多食用一些優質蛋白、膠原蛋白含量高的食物以及維生素c維生素d,同時能促進鈣的吸收及骨折的愈合。適當補充含鈣豐富的食物比如像魚、奶、豆、海產品等。骨折后少吃一些含糖類的食物,因糖類過高可能會出現鈣的大量損耗,不利于骨折患者的康復。