1，營養價值，紅糖的價值在于溫而補之，溫而通之，溫而散之對人體具有溫補的作用，不僅適合女性也適合營養不良的小孩兒，大病初愈的老人，紅糖水還有較好的療虛進補作用，老人適量喝些紅糖水還能起到散瘀，活血，利腸通便的效果。
2，排毒養顏，紅糖可搭配紅棗熬粥或配上銀耳、紅豆煮湯，女性食用可使面部膚色紅潤，起到排毒養顏，活血通氣的作用。
3，調理月經，女性月經不規律，痛經時都可使用紅糖水進行調節，紅糖水也有益氣補血作用，對于貧血患者有很大的幫助。
女性喝紅糖水有什么好處
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院 婦科
2018-08-05 25255次
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男人喝紅糖水有好處嗎男人喝紅糖水有好處。一、紅糖水有一定的溫補作用，紅糖的好處還在于溫而補之、溫而通之、溫而散之，也就是俗稱的溫補，比較適合大多數人來食用。二、紅糖有恢復體力、緩解疲勞的作用，中醫認為紅糖是性溫的，味是甘的，可以入肝、脾、胃經，所以有補中暖肝的作用。三、紅糖中含有大量的鐵，鐵是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。四、紅糖有抗衰老的作用，紅糖里除了含鐵以外，硒元素含量也是最高的，能很好的輔助延緩衰老、預防心腦血管疾病。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 27351次
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生姜紅糖水能天天喝嗎生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀，兩者同服具有補氣血溫經散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節喝生姜紅糖水可以達到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經，還有女性月經不調時，在行經期間也是可以適當飲用生姜紅糖水的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-29 31011次
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多喝紅糖水有什么好處喝紅糖水的好處很多，比如說紅糖喝姜茶放在一起，就是屬于溫熱的飲料，如果長期喝紅糖水的話，是能夠起到暖胃、保健作用的。再有就是喝紅糖水還能增強體內的鐵元素，能夠起到補血的作用，對于因為氣血虧虛的患者來說是能夠起到輔助治療作用的。再有就是女性朋友如果出現面色發黃，沒有血色，也可以適當的補充一些紅糖水，這樣能使皮膚變得光澤，有彈性。紅糖水還具有驅寒的作用，如果手腳發涼，經常咳嗽，可以通過喝紅糖水來起到驅寒、祛濕的作用。再有就是紅糖水還能夠起到防止低血糖的作用，可以調節體內血糖含量的。語音時長 1:05”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-30 27147次
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男人喝紅糖水有好處嗎喝紅糖水可以提高男性的性能力。紅糖具有健脾補血，祛寒，滋養身體的作用，對于脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水對身體都是有好處的，在過性生活之前喝還有助于體力的恢復。紅糖甘、溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質，有助于益氣養血。陰莖勃起主要是依靠氣血灌注于陰莖的經脈，氣血充足以后有益于性能力。男性體質虛寒，氣血不足或者是疲勞疲憊的時候可以通過喝紅糖水來調整、休養。另外用紅糖、枸杞煮荷包蛋可以起到滋陰補腎的作用，對于改善勃起功能有一定的作用。用紅糖泡桂圓能夠安神，幫助改善睡眠，恢復體力。語音時長 1:28”
朱微微
主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院
2018-11-16 125961次
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喝紅糖水有什么好處紅糖水女性經期喝比較好，可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢，預防發生頭暈、貧血等情況如果長期的每天喝紅糖水，建議可以根據自己的身體情況適當進行服用。如果有其他不良的反應，建議停止服用。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-30 3503次
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月經喝紅糖水有什么好處病情分析：紅糖水性溫能散寒，化瘀，止痛，可以調節月經，能起到暖宮的作用，還可以補血，緩解痛經，月經量多時不適合飲用，以免引起月經量增多，使經期延長。意見建議：月經期間注意休息，不要過度勞累，勤換衛生巾，勤換內褲，不要吃辛辣刺激性的食物，避免劇烈運動，規律生活飲食，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-05-03 2201次
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喝紅糖水有什么好處喝紅糖水有補充能量、補血以及緩解痛經等好處。1、補充能量：紅糖水中含有一定量的碳水化合物，而且含糖量比較高，喝了以后能夠給身體內提供所需要的能量，同時還可以緩解身體疲憊的現象，能夠增強機體抵抗力，對身體健康有一定的好處。2、補血：紅糖水中含有一定量的鐵元素和氨基酸，喝了以后可以起到補血的作用，可以用
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-17 7387次
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喝紅糖水的好處喝紅糖水的好處通常有補充能量、御寒保暖。紅糖水是一種常見的飲品，主要的成分是紅糖，并且紅糖水中含有豐富的葡萄糖成分，吸收率比較高，進入到體內后，通常可以快速補充能量，恢復體力，同時紅糖水也可以激活人體的細胞，從而起到御寒保暖的好處。雖然喝紅糖水的好處比較多，但是如果患者患有腸胃疾病，要盡量少喝紅糖水
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-18 1976次
