預防壓瘡主要是消除發生因素,老年人癱瘓、大小便失禁、營養不良等是壓瘡發生的主要個體因素。預防的主要措施有:
一、使用氣墊床墊時每4小時翻身一次;使用普通床時要每2小時翻身一次;坐輪椅的患者每十五分鐘撐起身體一次,以利于臀部減壓。
二、要勤更換內衣褲,每日用溫水清洗皮膚一次,保持皮膚清潔和干燥。
三、保持皮膚的柔潤度。清洗后皮膚可用潤膚露涂抹預防干燥。
四、對于關節突出部位可以加墊軟枕。
五、每次翻身都應該檢查受壓部位的骨突出,以便了解皮膚受壓的情況。
六、對于受壓的骨突部位,應該每個部位按摩五三到五分鐘,以促進局部血液循環,避免壓瘡的發生。
七、每日選擇新鮮有營養的高蛋白、高維生素飲食,少食多餐,多喝水。