造成胃燒心，打嗝的發(fā)生的原因很多，比如吃的太飽不易消化，吃了有刺激性的食物又或者過(guò)酸過(guò)辣或過(guò)涼的食物都會(huì)引起胃的不舒服。
燒心和胃液的分泌很大的關(guān)系，引起腹脹、腹瀉等癥狀，還會(huì)燒心打嗝，這種癥狀一般大家都有過(guò)，尤其是打嗝的時(shí)候，想停都很難。但胃燒心打嗝的時(shí)候除了吃一些健脾胃的藥物之外，重要的是在生活上多注意，養(yǎng)成飲食規(guī)律的好習(xí)慣，一日三餐都要正常吃飯。平時(shí)的時(shí)候再餓也不要暴飲暴食，特別是晚上的時(shí)候也不能吃太多，不然會(huì)給胃造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。
胃病是一種慢性病，主要是平時(shí)飲食不規(guī)律所造成的，所以不能在短期內(nèi)治愈。平常生活中多注意，要有一個(gè)健康良好的胃，總之還是和生活習(xí)慣分不開。綜上所述我們對(duì)胃燒心，打嗝有一定的了解和認(rèn)識(shí)，想要養(yǎng)好胃需要在生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從良好的飲食規(guī)律做起。
