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怎么評估體內的碘是多還是少，醫生可以用尿碘來客觀的評價碘的情況。
有一個正常值，碘缺乏通常尿碘就會小于99微克/升，碘充足尿碘在100-199微克/升，碘超量就是尿碘在200-299微克/升，碘過量尿碘大于300微克/升，就是做一個參考。合理的飲食，健康的補碘對于甲狀腺是非常重要的，要遠離甲狀腺功能的異常，平時多了解一些常識比如什么食物中含碘多，什么情況下補碘對甲狀腺的健康是很有好處的。
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蜂蜜能養胃？你知道多少？首先能肯定的一點是蜂蜜是能養胃的，因為蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響，當胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。蜂蜜有補脾胃、潤腸潤肺、解毒等功效，蜂蜜能使胃病和胃燒灼感消失，對胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同時還有消炎、促進創傷愈合、增強消化系統功能及滋補作用。蜂蜜里含有乙酰膽堿，其作用于副交感神經，可促進腸胃蠕動。此外，蜂蜜中還含有很多低聚糖，它能促進人體腸胃中有益微生物的生長，這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長，保持腸胃的微生態平衡。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-22 31780次
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喝茶的幾個要點你知道嗎現在很多人喜歡泡茶喝，但是喝茶也是有講究的：①綠茶別用開水泡，綠茶通常用85℃左右的水來沖泡，過熱的水易使茶味下降。鐵觀音、烏龍茶等最好用沸水泡，茶會更香。②喝茶別過量，成年人每天飲茶的量以每天泡飲干茶5~15克為宜，用水總量可以控制在200~800毫升。兒童要酌情減少。③飯后1小時再喝茶。飯前空腹喝茶會稀釋胃液、影響胃液分泌，不利于消化。④嚼茶渣不是好習慣，茶渣中可能含有微量的鉛、鎘等重金屬元素，以及水不溶性農藥，如果吃茶渣，就會把這些有害物質攝入體內。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-12 24521次
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月子病是什么你知道嗎月子病也稱為產后風，是婦女在分娩時期因筋骨，腠理大開，身體虛弱，內外空虛，不慎風寒侵入而引起的一種病癥。婦女產后因妊娠引起的身體變化及分娩引起的體力損失，出血等癥狀。一般需要六周的時間，才能恢復正常的身體狀態。這段時期稱為產褥期，如果此期間調理不當就有可能會產生月子病。分娩時如產婦妊娠末期患有陰道炎，臨產前不久洗過盆浴或者有性生活史或產婦所用的物品特別是會陰墊不清潔或助產人員無菌操作觀念不強，陰道檢查次數過多等情況很容易引起產褥感染。分娩后產婦的子宮頸陰道和外陰部，都有可能遭受不同程度的損傷。特別是子宮腔內胎盤附著處不可避免的留下較大的創面，給致病菌引發產后感染也提供了途徑。由于某些異常的妊娠和分娩情況如貧血，早破膜，產后出血等可以導致身體免疫力下降，也給產后致病菌的生長繁殖創造了條件，容易產生月子病。語音時長 1:43”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-10 4303次
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你知道性潔癖嗎一是自我肉體潔癖，也就對自己的肉體尤其是對生殖器，生理現象，抱著不科學的認知或者是覺得它丑陋或者是覺得它骯臟。第二個就是對異性的肉體潔癖。第三個就是對異性的精神潔癖，也就是厭惡異性，實際上是正常的性行為性神態或者是性言語。一般人不容易認識到這種性潔癖，更不容易理解自己或者是對方的性潔癖由何而來，往往認為是對方準是不愛我或者是不真的愛我。而自己的性潔癖則不過是講衛生甚至是情趣高雅。其實性潔癖指的是當事人盡管在理智上承認對方的生殖器或者是性行為是干凈的，也就是符合衛生上的無菌標準，但是因為不由自主的心理上覺得對方臟或者是總是聯想到某一些自己認為臟的事情，屬一種心理障礙，而如果勉強自己或者是對方去做，反而會造成更多的一種矛盾和痛苦。語音時長 1:43”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-26 8904次
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你知道怎么減小腿嗎如果要想減小腿，可以建議患者進行抽脂治療，通過特定的手術器械把小腿部位的皮下脂肪細胞全部抽掉，這樣小腿就能夠快速的減脂減重變瘦，除此以外也可以建議患者注射溶脂針或者直接注射瘦腿針等等。當然溶脂治療以及注射瘦腿針都有一定的損傷性，但是效果也不錯。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 401次
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你知道怎么減小腿嗎減小腿最有效的方法就是打瘦腿針。瘦腿針的主要成分是A型肉毒毒素，注射后可以使肌肉體積縮小，讓小腿變細，它是一種微創瘦腿方法，無需開刀手術，作用過程中甚至不需要麻醉，只需要盡心皮下注射即可達成瘦腿目的。整個過程耗時非常短暫，只要十多分鐘就能夠完成，耗時非常短暫。
謝洋春
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 401次
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你知道尿碘是什么嗎？怎么評估體內的碘是多還是少，醫生可以用尿碘來客觀的評價碘的情況。有一個正常值，碘缺乏通常尿碘就會小于99微克/升，碘充足尿碘在100-199微克/升，碘超量就是尿碘在200-299微克/升，碘過量尿碘大于300微克/升，就是做一個參考。合理的飲食，健康的補碘對于甲狀腺是非常重要的，要遠離甲狀腺功能的
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 261次
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缺碘會有什么癥狀？你知道嗎??缺碘，這一看似遙遠的健康問題，實則與我們的日常生活息息相關。碘是人體必需的微量元素之一，它在維持甲狀腺功能正常運作中扮演著至關重要的角色。然而，當體內碘元素不足時，一系列健康問題便會接踵而至。接下來，我們就來聊聊缺碘可能引發的癥狀。??頸部腫脹缺碘容易導致甲狀腺體積改變。當促甲狀腺激素水平升高時，甲
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2024-11-26 0次
