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醫(yī)生主講實(shí)錄

1、功能下降,長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)導(dǎo)致思維困難,腦力勞動(dòng)的效率明顯下降,影響大腦運(yùn)轉(zhuǎn)、頭昏、記憶力下降。

2、誘發(fā)軀體疾病,失眠患者患心臟病的危險(xiǎn)性增加兩倍,遭遇中風(fēng)的概率增加三倍,常見的誘發(fā)表現(xiàn)為,食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽痿、閉經(jīng)、乏力等。

3、思維長(zhǎng)期消極悲觀,抑郁心境可導(dǎo)致思維消極、悲觀和自責(zé)、自卑,感到任何事情都困難重重,對(duì)前途悲觀絕望。

4、縮短壽命,一項(xiàng)歷經(jīng)四十年的研究發(fā)現(xiàn),由于失眠導(dǎo)致功能失調(diào)而引起的死亡率,同癌癥、糖尿病和心臟病人的死亡率一樣高。

以上內(nèi)容僅供參考

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