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老年性哮喘該怎么控制

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醫(yī)生主講實(shí)錄

老年性哮喘是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,是由于老年人身體器官已經(jīng)衰退,抵御疾病的能力已經(jīng)下降所導(dǎo)致的,要知道對(duì)老年人的身體健康極其不易,也容易發(fā)生意外,老年人的哮喘要如何控制呢?

第一、要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),老年人要堅(jiān)持每天做適量的運(yùn)動(dòng)才有助于身體健康,根據(jù)身體情況進(jìn)行氣功、太極拳和呼吸訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)積極的抵抗力、提高免疫力,對(duì)預(yù)防哮喘是有一定的作用。

第二、要堅(jiān)持規(guī)律作息,一些壞的生活習(xí)慣也會(huì)影響老年人的身體,進(jìn)而引發(fā)哮喘,因此老年人要堅(jiān)持按規(guī)律作息,休息好了才有精力對(duì)抗病魔。

第三、要適量的補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充維生素d,能夠改善老年人患者的哮喘癥狀,老年人哮喘患者缺乏維生素d,是十分可見(jiàn)的,補(bǔ)充可以改善哮喘的癥狀。

第四、要注意飲食,老年人哮喘是老年人常見(jiàn)的多發(fā)病,在治療哮喘的時(shí)候,還要注意飲食上的調(diào)整,生活中要注意飲食的調(diào)整可以避免疾病的復(fù)發(fā)。

以上內(nèi)容僅供參考

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