散光是一種危害不小的眼科疾病，它通常由于屈光體表面彎曲度不正常而引起，散光患者常感到視力疲勞、頭痛、眼睛脹痛，可見散光對他們的正常生活已造成了影響。
治療散光眼應(yīng)該到醫(yī)院配置眼鏡或使用物理療法、手術(shù)療法進行治療，輕度散光眼可以通過飲食起到輔助的治療作用，下面說一下治療散光的方法：
一，珍珠，眾所周知，珍珠有明目的作用，其性寒而味甘，并含有多種有益于眼睛的礦物質(zhì)，如碳酸鈣、氧化鎂、氧化鋁等，珍珠中含有的亮氨酸，丙氨酸，谷氨酸等氨基酸對改善視力也有益處。
二，糙米，動物肝臟等含鉻的食物，醫(yī)學(xué)研究表明很多近視和散光患者體內(nèi)都缺乏鉻元素，鉻的主要作用是激活胰島素，一旦缺銘就會導(dǎo)致血漿滲透壓增高，眼球的屈光度增大和異常，散光或近視就會發(fā)生。
三，海帶，海帶是一種非常有益的食物，海帶中所含的甘露醇有降低眼壓的作用，經(jīng)常食用可以改善散光癥狀。
四，牡蠣，豆類，花生等含鋅食物，如果人體缺乏鋅元素，其眼睛多個組成部分的運行都會受阻，視網(wǎng)膜的狀態(tài)也會異常，所以多吃含鋅食物能夠促進視力恢復(fù)。
五，胡蘿卜，胡蘿卜中所含的胡蘿卜素可以增強視力，還能預(yù)防夜盲癥，散光患者可以適當多吃。
