添加輔食的時間,根據世界衛生組織的最新規定要求,全母乳和配方奶喂養的寶寶六個月后再添加輔食,規定是四個月,因為母乳和配方奶完全可以到六個月的寶寶提供足夠的營養,太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適。因為寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟,不能應對太多的復雜食物。如果媽媽真的要早些添加,最早也要等到寶寶滿十七周。
寶寶到了六個月就必須添加輔食,因為母乳和配方奶中鐵的含量明顯不足,寶寶需要從輔食中攝取。而且,這個時候寶寶的各方面都發育成熟,逐漸可以應對各種變化的輔食。理論上輔食添加是四個月以上,可在真正的現實生活中,根據寶寶的情況而定。大部分的寶寶是在六個月時正式添加。