出現記憶力下降以及食欲不振，癥狀較輕的患者可以調整生活方式，保持良好的心態，如果癥狀較重，建議及時到醫院就醫。
記憶力下降要想提升記憶力，在日常生活中要保證充足的睡眠，聽舒緩的音樂，同時要注意每天的適當運動，比如慢跑、散步等，要保持良好的心情，盡量減少工作和生活的壓力，戒煙戒酒。
出現食欲不振以后要注意調整每天食物的種類，嘗試新鮮的食物，服用中藥進行調理等。具體還要在當地醫院醫生的指導下進行調理。
記憶力下降食欲不振怎么辦
王卓副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-08-01 2612次
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記憶力下降怎么辦這是一個在門診經常會被病人問到的問題，如果出現了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現的。如果是這種急性的，突發的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴重，那么我們就一定要來醫院及時地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進的一個過程，持續的時間比較長，那么我們建議患者還是來門診進行進一步的相關檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進行相關的血液檢查、影像學檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。
01:16
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-16 4496次
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頭疼記憶力下降怎么辦如果我們出現了，頭疼和記憶力下降，我們首先要考慮，這是以前就有的一個慢性疾病呢，還是突然出現的，如果是突然出現的頭疼，和記憶力下降，我們一定要盡快，到相關醫院的神經內科就診，因為如果出現了這種情況，可能你腦部，已經有一些明顯的病理性的改變，最常見的就是，第一，我們會說，可能會出現了腦部的腫瘤，壓迫了影響記憶的腦區，會出現這種情況；第二個，有可能會出現，如果歲數比較大的，或者說平常的危險因素，比較多的病人，有可能會出現腦出血腦梗死，也會造成這種情況；第三個，如果說他還伴有發熱的話，有可能還會出現腦炎的病變，如果出現了這種情況，一定要及時地就診，到醫院來做相關的檢查。
01:29
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 3767次
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食欲不振怎么辦食欲不振是指欲望降低，臨床上食欲不振的原因有很多，類如一些消化系統的炎癥，消化系統的腫瘤，免疫系統疾病，內分泌系統疾病、藥物影響等，有些短時間的食欲不振還可能跟一些精神心理因素有關，治療上對于一些短時間引起一些食欲不振，是需要調節自身的情緒。如果合并有其他系統一些癥狀，則需要及時的就醫，而對于一些食欲不癥的患者來說，是要多吃一些當時想吃的食物，是不能夠太過于油膩反而導致食欲不振加重，同時要多吃一些開胃的食物，比如一些山楂之類的就可以，平時要多喝水，多進行運動，有助于消化，而且有助于食欲的增進。語音時長 1:07”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-19 4677次
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食欲不振怎么辦一：多吃開胃的食物，如山楂、蘋果、菠蘿都是不錯的咖啡食物，尤其是山楂幫助促進腸胃蠕動，增加食欲，對于食欲不振的兒童用蘋果、菠蘿等榨汁給兒喝，能夠幫助開胃，補充維生素。二：補充維生素b，對身體代謝是重要的物質元素，尤其對于女性和喜歡運動的男性都注意補充，可多食富含維生素b的食物，如魚肉、雞肉、葵花子等，是服用維生素b的補充劑，要注意服用量，過多會引起中毒。三：抑制，由于食欲不振與身體疾病引起的癥狀，因其病因要進行治療后才有效的改善和消除食欲不振的癥狀，中醫認為常見的病因有寒邪侵體積食，肝氣郁結，脾胃虛弱，體內濕熱等多種原因，病因不同治療所用藥材和用量用法也不同，因此不要私自服用治療。四：調理，食欲不振的時候可以順時針繞肚臍按摩腹部，幫助腸胃蠕動還可以進行適量的運動，加強身體代謝功能，做飯的時候要多加注意食物搭配，飲食不要過于單一。語音時長 1:30”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-11 10443次
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腦記憶力下降怎么辦病情分析：每天早晨早些起床，到戶外鍛煉身體一小時。晚上要早些睡覺，最晚不要晚于十點。多與別人溝通，多參加娛樂活動。放松精神，保持樂觀開朗的情緒。意見建議：平時可以用麥冬泡水喝，飲食方面常吃滋陰補腎的黑木耳，黑芝麻，應少吃寒涼性質的食物，多吃牛，羊等溫熱性食。每天不低于兩小時的運動，這個運動不要動腦子，運動時什么也別想。一般五天后，記憶力下降就會有所改善。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 2001次
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高中記憶力下降怎么辦病情分析：高中生記憶力下降了，可以通過以下方法來緩解：可以使用藥物調理，比較常用的藥物有艾地苯醌，丹參、丁苯酞，益智仁、胞磷膽堿鈉膠囊、銀杏葉制劑以及腦蛋白水解物等。平時生活中需要注意保持充足的睡眠時間，避免過度熬夜和過度勞累。同時需要注意多吃一些黑木耳或者核桃等食物。意見建議：建議高中生不要給自己太大的壓力，生活中需要積極補充營養，避免長期營養不良。同時需要及時在家長的帶領下去醫院進行治療。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-07-24 1704次
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記憶力下降怎么辦？日常生活中，每個人都可能會出現記憶力下降的情況，那遇上這種情況該怎么辦呢？要解決這個問題，我們得先分析一下為什么會出現記憶下降。通常記憶下降的原因有以下幾點：01年齡增長記憶有個曲線，從出生開始，隨著年齡增長記憶力會逐漸增強，但到了20~30歲以后，記憶力就會緩慢下降（見圖1）。當然這種記憶變化的曲
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2018-08-21 17920次
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頭暈記憶力下降怎么辦如果頭暈記憶力下降，要先保證充足的睡眠，每天盡量睡夠7-8小時，讓大腦得到充分休息。日常飲食要均衡，多吃富含維生素B族、膽堿的食物，像全麥面包、雞蛋等。可以進行適量的運動，如散步、瑜伽，促進血液循環。同時，減少壓力，通過聽音樂、和朋友聊天來
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-22 0次
