大腸癌與飲食習慣生活習慣有著密切的關系,長期的高脂高糖高熱量的飲食就會觸發大腸癌的發生。
而清淡飲食就會降低大腸癌的發生風險。人們的生活水平提高了,所以飲食結構都發生了很大的變化。對于谷物、果蔬菜類的相對就減少,而紅肉就是牛、羊、豬肉還有就是油脂的攝入比以前要多得多。從預防大腸癌建議大家的飲食要偏向于蔬菜、水果、清淡的飲食。
不良的生活習慣也會增加大腸癌的發病,最常見的男性就是吸煙、過度飲酒,包括女性運動量的減少,體重的超標都是可以觸發大腸癌的發生的相關的因素。所以改變飲食習慣、改變生活方式,是預防大腸癌最佳方式。