女人記憶力下降大多是因為貧血或懷孕導致的。
貧血和懷孕引起記憶力下降,機制差不多一致。中醫講腦為髓海主元神,血可以濡養于腦。女人出現貧血或懷孕時,普遍體內的精血不足以濡養大腦,所以會出現記憶力下降的情況。
在日常生活中應注意補血,平時要保證充足的睡眠,每天可以進行適當的運動,盡量減少工作和生活的壓力,保持良好的心情。
女人記憶力下降大多是因為貧血或懷孕導致的。
貧血和懷孕引起記憶力下降,機制差不多一致。中醫講腦為髓海主元神,血可以濡養于腦。女人出現貧血或懷孕時,普遍體內的精血不足以濡養大腦,所以會出現記憶力下降的情況。
在日常生活中應注意補血,平時要保證充足的睡眠,每天可以進行適當的運動,盡量減少工作和生活的壓力,保持良好的心情。
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