腎虛引起的記憶力下降屬于中醫(yī)解釋的內(nèi)容,中醫(yī)的中醫(yī)中藥治療也有其一定的優(yōu)勢(shì),建議去醫(yī)院就診,可以服用一些補(bǔ)腎健腦的藥物。
另外在日常生活中,要注意保證充足的睡眠。因?yàn)樗呖梢宰尨竽X得到充分的休息,要注意戒煙戒酒,因?yàn)闊熀途贫紩?huì)對(duì)記憶力造成損害,每天可以保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如慢跑和散步等。運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),增加腦部的供血。