一、維持家中的空氣流通,若家中有暖氣,維持房間的溫度在25到27攝氏度之間。
二,脫掉過多的衣物,如果寶寶的四肢發熱及全身出汗,是需要散熱,可以少穿點衣物。
三,溫水擦浴,將寶寶身上的衣物解開,用溫水擦拭全身上下,如此可使寶寶皮膚的血管擴張,將體氣散出,另外水汽由體表蒸發時也會吸收體熱。
四,睡冰枕,有助于散熱,對較小的寶寶并不建議,因為寶寶不易轉動身體,冰枕易造成局部過冷或體溫過低,使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物體中的水分氣化時可將熱量帶走,也不會出現過分冷卻的情況。
五,多喝水。
六,如果溫度超過38.5攝氏度時可以適當的使用退燒藥。