總是反胃干嘔,可能是胃食管反流病,是指胃十二指腸內容物反流入食管引起的燒心等癥狀。可引起反流性食管炎以及咽喉炎、氣道等食管臨近的組織損害,也有可能是慢性胃炎,因胃炎引起嘔吐導致反胃,久而久之會導致胃擴張,胃擴張是食后胃部擴張,胃遲緩與胃下垂皆因之而起。
多吃一些米飯或適當的運動,可以調整胃部不適,并可改善體質。平時要注意飲食的衛生,飲食要清淡,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,避免暴飲暴食,要多喝一些溫開水,多吃一些軟的、易消化的食物。應該由醫生根據病因進行有針對性的治療,建議去醫院檢查一下。