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• 平衡障礙怎么治療

  平衡障礙是我們機體維持我們身體穩定的一種功能，如果平衡障礙出現問題了，我們在臨床上就會覺得有頭暈或者站立，行走的時候會不穩。這種情況我們怎么治療，首先一定要查原因，要對因地去治療，第二方面，要對癥的治療。總的包括兩大方面，一個是對因的治療，就根據他平衡功能障礙的原因，假設你是中樞性的病變，例如腦血管病，那你就針對腦血管病去治療。對癥治療，我們就針對改善他的平衡功能，利用一些改善微循環，以及一些神經遞質的藥物去治療。

  

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  趙桂萍 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-08 4584次

• 平衡功能障礙癥狀

  平衡功能障礙的臨床癥狀，主要就是一個身體的姿勢的一個不穩定。那么他在這種病人，如果在行走的時候，就是不穩，輕的他自己覺得就發偏，想走直線走不了，那嚴重的就不能走路，或者是跌倒。如果這種病人要站立的時候，他也不穩，他常常就站立的時候，不能像咱正常人兩腳并立，像立正的姿勢這樣站立。他常常是基底比較寬的，他為了使他重心低一些，為了他保持平衡，不至于站不穩，嚴重的這種病人站立是不行的。如果這病人要坐著，也會出現他姿勢的不穩，就平衡障礙，那么坐姿就不能穩穩地去坐，那也可以他是左右的一個搖擺的。總之平衡功能障礙的臨床表現就是身體姿勢的一個不穩定，臨床表現可以各種形式的，輕的可能是發偏，走路不穩，重的就是不能行走，不能站立。

  

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  趙桂萍 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-08 6317次

• 什么是平衡膳食
  平衡膳食內容可以概括為幾個字，全面、均衡、適度。所謂全面，就是指食物應該多樣化、種類越廣泛越好，這是構成平衡膳食的基礎。營養素劃分為七大類、四十多個小類，而單靠一種或少種、幾種食物不能提供人體所需的全部營養素。例如雞蛋是一種營養比較全面的食品，含有豐富的優質。蛋白質、卵磷脂、膽固醇、維生素b等。但是維素c及膳食纖維極少，如果單純吃雞蛋就不能獲得充足營養。但是如果吃西紅柿炒雞蛋，就能補充這些不足，達到更加全面的營養。這就是一個簡單的例子。因此，人們的食譜盡可能廣泛，每日攝取的食物種類盡可能多。所謂平衡就是各種食物之間的比例應合理。所謂適度就是各種食物攝量要與人體的需要相吻合。
  語音時長 1:46”
  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-10 14568次

• 肝病患者要平衡膳食
  肝病患者的飲食調養要特別注意蛋白質、糖類、維生素以及脂肪的供給量，具體來說要注意以下幾點：一，熱量適宜忌過高，高熱能可增加肝臟的負擔，加重消化功能障礙影響肝功能恢復延長病程，如果能量過低會增加體內蛋白質損耗不利于肝細胞修復和再生，故肝炎患者熱能供給需要與其體重、病情和活動情況相適應，盡可能保持熱能收支平衡維持理想的體重，肥胖者要根據體重有無發熱和病情輕重作適當的調整，以防影響肝功能的恢復和脂肪肝的發生。二，高蛋白、低脂肪、適量碳水化合物飲食，它們的熱量分別是總熱量的百分之十七、百分之二十二、和百分之六十一左右，供給足量優質蛋白可以提高酶的活力改善機體免疫功能增加肝糖原儲存改善肝細胞脂肪變性，有利于肝細胞的修復和肝功能的恢復。三，供給豐富的多種維生素食物，維生素與肝病有密切的關系，多種維生素儲存于肝臟內鐵直接參與肝內的生化代謝，嚴重肝病時會發生維生素吸收障礙，增加維生素的供給量有利于肝細胞的修復增強解毒功能提高機體免疫力，必要時可以使用復合維生素制劑來補充。
  語音時長 1:58”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-27 1268次

• 高血壓患者怎樣調節心理平衡？
  高血壓病的患者應該正確對待人生，正確對待疾病，堅定美好人生的信念，心胸開闊樂觀豁達，建立對疾病的正確態度，不要擔心，但要當心。加強保健意識，理智的調控好心理狀態，遇事要拎得起放得下想得開，這樣將會起到積極的化解作用，減輕和克服負面的情緒影響以及異常心理的一些生理反應。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-11-28 1301次

• 什么是膳食纖維
  膳食纖維是一種碳水化合物中的一類非淀粉多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量，主要成分是膳食中來自植物細胞壁的成分，包括纖維素，半纖維素和果膠等。膳食纖維包括可溶性和不可溶性兩種纖維素，可溶性膳食纖維，在燕麥、小麥、水果和一些豆類之中，不可溶性纖維素存在于全谷類、干蔬菜和堅果類。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-03 6207次

• 怎樣合理膳食
  人類的食物一般分為五大類包括：一，谷薯類，如米、面、玉米等，主要含有碳水化合物蛋白質和b族維生素，是人體最經濟的能量來源。二，蔬菜水果類，富含維生素、礦物質以及膳食纖維。三，動物型食物，如魚、蛋、肉、禽、奶等等，主要為人體提供蛋白質脂肪和礦物質。四，大豆及其制品，含有豐富的蛋白質無機鹽以及維生素。五
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-06-20 1002次

• 糙米養生，平衡膳食，健康每一天！
  我曾遇到一位患者，他因為長期的消化問題以及體力下降來到了我的診室。他描述自己經常感到疲倦，食欲不佳，且大便不規律。在詳細詢問了他的飲食習慣后，我發現他的主食主要是精細加工的白米，而很少攝入粗糧。我告訴他，這些癥狀可能與他的飲食結構有關。因為精細加工的白米在加工過程中去除了大部分的胚芽和米糠，導致許多
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-15 0次