首先我們要盡可能地找出發病的誘因并將之去除,如果不小心吸入一些花粉還有動物的皮屑,羽毛,灰塵還有蓖麻粉,這些都要盡量避免接觸。禁用或者是禁食某些機體過敏的藥品或者是食品等。如果因為冷熱刺激而復發者,不應過分回避,相應的應該逐步的接觸,逐漸延長冷熱刺激的時間,以求達到適應。
對于一些外出旅游者來說,預防蕁麻疹的最好就是在旅游時戴上口罩。因為秋天天氣涼爽,戴口罩不會感覺過于不適,但是卻可以過濾掉空氣中的不良的致敏的粉塵,讓蕁麻疹的發生率大大降低,尤其是到野外或者是農村花粉和動物的羽毛比較多的地方,更應該引起注意了。