肩周炎是一種慢性緩慢進展的疾病,具有一種自限性疾病,自限往往是在兩年左右,期間對于肩周炎的治療主要是保守治療,保守治療包括了口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如布洛芬。
第二點,通過一些局部的熱敷或者理療這些物理治療的辦法,往往能夠緩解疼痛,緩解局部的慢性炎癥。
第三點,如果有明確的壓痛點,比如肱二頭肌的長頭肌腱溝處,尖峰下囊處,壓痛如果比較明確,可以在局部做一個封閉針的治療。
同時還可以通過一些自我的按摩推拿,能緩解疼痛,并且恢復肩關節(jié)的活動,不應該忽視肩關節(jié)的活動功能的保持,雙上肢交替向上的爬墻動作,轉運動,都能夠保持肩關節(jié)的活動功能,使肩關節(jié)能獲得一個較好的功能恢復。