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• 如何預防結石的復發？

  從目前醫學研究的結果，咱們的醫學技術來說，完全阻止結石的復發現在還做不到，不管國內還是國外都是無法做到的。但可以通過某些方法來減少復發的概率，就是多喝水，達到人體每日攝水用量兩千到兩千五毫升左右，這是大概的數字。但不是說你就得喝開水喝兩千毫升，因為咱們平常生活當中吃飯的時候也喝湯，吃水果的時候也有水，喝啤酒其他的飲料也都是水，這些都是計算在內的。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-04-12 6464次

• 如何預防尿路結石復發

  在我們臨床上，如果說患者發生過泌尿系結石，為了預防我們這種結石的再次復發，我們在生活上一定要注意以下幾個方面，第一是保證每天的飲水量，一般要求在2000毫升到3000毫升以上。第二就是我們要求患者，在生活上平時要注意，多吃綠色食物，多吃蔬菜水果，含水量比較豐富的一些食物，對我們這種結石的形成會有一定的預防作用。其次就是還是在患者本身來說，如果在工作環境當中，溫度比較高，或者平時出汗比較多的時候，這方面也要盡量的避免。如果說患者每天的出汗量比較多，丟失水分比較多的時候，也要注意每天盡量的補足這些相關的水分。所以說主要從這么幾個方面，來預防我們結石的形成。當然在有些患者，如果說是有一些遺傳因素，導致患者發生結石比較頻繁的時候。這類患者，我們建議他還是定期的，需要到醫院做一些相關的體檢，對于預防結石的復發會更有幫助。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2020-01-07 2244次

• 如何預防腎結石的復發
  要想預防腎結石的復發，患者應該養成良好的生活習慣，避免不良的生活習慣。平時要多喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，可以有效的預防腎結石。患者還需要做到定期復查，有結石的時候就應該及時處理。平時生活當中要少喝啤酒，少吃肉類，少吃動物的內臟，因為這些食物當中都富含有嘌呤嘌呤，在體內會代謝產生尿酸，導致患者尿酸結石形成的風險增加。患者也需要少吃草酸含量豐富的食物，菠菜、豆腐，土豆都需要少吃。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-22 1196次

• 如何預防尿路結石復發
  對于尿路結石的預防，主要在于患者平時多喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，在飲食上并無特殊的忌口和食物禁忌，患者主要是減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入，因為大多數尿路結石都是草酸鈣成分，因此菠菜，豆腐，土豆，茶葉等草酸含量豐富的食物可以適當少吃，高鈣牛奶少喝，以低脂牛奶替代，但并非完全禁忌，也就是說并非不吃某種食物，就不會得尿路結石，患者應該定期去泌尿外科復查，同時大量喝水，勤排尿，多多鍛煉，有助于結石形成的早期就及時被排出體外，定期復查，非常重要，以達到早發現早治療的目的。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-09-18 1418次

• 如何預防牙結石的形成
  病情分析：預防牙結石的形成主要就是做好平時的口腔衛生，勤刷牙，勤漱口，用巴氏刷牙法，另外用牙線去除牙縫中的食物殘渣，也可以使用沖牙器，這樣效果會更好一些。意見建議：牙結石只能盡量減少堆積，一旦形成之后需要就診進行超聲波洗牙，洗牙是常規口腔保健，半年到一年一次，這樣才可以有效的去除牙結石。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-04-20 2601次

• 如何預防腎結石的復發
  病情分析：預防腎結石復發首先要養成良好的生活習慣，不要抽煙，酗酒，熬夜，飲食上注意不要攝入含草酸成分的食物以及豆制品，如大豆，豆腐，豆干，豆漿，以及牛奶，羊奶等含鈣較多的食物，也要盡量少的攝入，平時要多飲水，增加排尿量。意見建議：每天可進行戶外運動，多做一些跑，跳，蹦等動作，這樣可以很好的預防腎結石的產生，保證樂觀的心態，充足的睡眠。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-12-05 703次

• 如何預防結石的形成
  通常可以通過大量飲水、調節飲食、合理運動等方式預防結石的形成。1、大量飲水：每天喝水量應該保證在2500ml，每天的尿量應該在2000ml以上，可以增加尿量，有效地稀釋尿液中形成結石物質的濃度，減少晶體沉積，預防結石的形成。2、調節飲食：平時少吃草酸含量高的食物，比如菠菜、小白菜、空心菜、萵筍等。少
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-16 316次

• 如何預防腎結石復發
  可通過控制鈉鹽的攝入、多飲水、適度運動、避免長時間憋尿、藥物治療預防腎結石復發。不適癥狀加重時，應及時就醫。1.控制鈉鹽的攝入：高鈉飲食會增加尿液中鈉的排泄，使尿液中的鈣濃度增高，易導致腎結石的形成。建議平時限制食鹽的攝入量，盡量選擇低鈉食
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-27 0次