葉酸片月經期可以吃,葉酸是維生素B類的一種,主要起到孕期預防胎兒神經管畸形的產生,預防產生無腦兒、癡呆兒和先天性智障兒的出現,對人類繁衍起到不可替代的作用。
葉酸多存在于堅果類,豆類中,比如花生、瓜子,是日常最常見的葉酸含量食物,部分蔬菜果類也含有少量葉酸。
葉酸片不會影響月經周期及排卵日期,月經周期主要受下丘腦,垂體,卵巢軸這一神經內分泌系統的控制,影響月經周期的因素一般有精神緊張,過劇運動,體重下降,營養缺乏,環境改變等生理因素以及許多病理因素等。
葉酸屬水溶性的維生素,是人體細胞生長和繁殖的必需物質,葉酸片不僅不會擾亂神經內分泌系統,而且還可為保證其發揮正常作用而提供營養支持,葉酸片更不會影響正常排卵,因此葉酸片在月經期是可以吃。