一,透析患者不宜參加運(yùn)動(dòng)的幾種情況:未控制好的尿毒癥,嚴(yán)重高血壓、心衰、心律失常等,應(yīng)注意臥床休息,不宜參加過(guò)多的活動(dòng)或禁忌活動(dòng)。
二,要鼓勵(lì)血透患者積極活動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善病人的體力和耐力,糖代謝,使中性脂肪減少,降低血壓,能使病人抑郁和焦慮顯著好轉(zhuǎn)。
三,血透患者適宜參加的運(yùn)動(dòng),主要是增加耐力的項(xiàng)目,各種拳操,如太極拳、慢跑、散步等,運(yùn)動(dòng)要量力而行,循序漸進(jìn),持之以恒。
四,血透患者,應(yīng)參加力所能及的社會(huì)活動(dòng),可以舉辦腎友會(huì)等活動(dòng)。通過(guò)交友,交流,相互傳授治病、防病的經(jīng)驗(yàn)體會(huì),從消極的自我封閉狀態(tài)中,走出來(lái)積極面對(duì)人生。