一,透析患者不宜參加運動的幾種情況:未控制好的尿毒癥,嚴重高血壓、心衰、心律失常等,應注意臥床休息,不宜參加過多的活動或禁忌活動。
二,要鼓勵血透患者積極活動,通過運動改善病人的體力和耐力,糖代謝,使中性脂肪減少,降低血壓,能使病人抑郁和焦慮顯著好轉。
三,血透患者適宜參加的運動,主要是增加耐力的項目,各種拳操,如太極拳、慢跑、散步等,運動要量力而行,循序漸進,持之以恒。
四,血透患者,應參加力所能及的社會活動,可以舉辦腎友會等活動。通過交友,交流,相互傳授治病、防病的經驗體會,從消極的自我封閉狀態中,走出來積極面對人生。