避免兒童過敏的方法:
1.營造少塵環境是過敏上策。有些過敏源不易完全避免,如室內的灰塵。塵土的成分很復雜,避免方法只能是盡量制造一個少塵的環境。如毛毯、外套、布罩、不用蕎麥皮、茶葉屑或者是骨皮做枕芯,經常打掃衛生等等。
2.嬰兒宜母乳喂養,可使其以后患過敏疾病的誘發因素大大減少。這樣能盡量避免使用含人造色素及輔食的食物。
3.還要保持良好的飲食習慣,定時定量,避免過饑過飽。尤其是暴飲暴食。胃腸功能失調,食物以大分子物質吸入體內增加過敏發生的機會。
4.多途徑增強機體免疫能力,適當的鍛煉充分飽足睡眠,讓身體有充分的時間制造新細胞吸收養分,進行新陳代謝更要注意營養均衡,提高免疫力。
5.經常放松自己保持心情愉悅,都是避免兒童過敏的方法。