肚子脹氣便秘可以口服四磨湯口服液,清胃黃連丸,新清寧片,五子潤腸丸等,在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜,香蕉,蜂蜜,禁食生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜,水果等含有大量纖維素的食物,還應該適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質食品。
另外,可以外用開塞露塞到肛門內潤腸通便,應該堅持適當的活動,養成每天定時排便的好習慣,即使排不出來也要按時上廁所,逐漸形成條件反射,經過這樣的訓練后,就能定時自動排便。平時在飲食方面要多注意些,每天早起床后空腹喝一杯白開水也有助于通便。
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